<p class="ql-block"> 各位拳友，这里是太极养生频道，今天要与大家分享跟着传柔师父学行禅。此视频内容乃是传柔师父在国外游学研习禅文化后，将其感悟与智慧融入行禅教学，李志波教练在跟随师父学练行禅过程中，将其<span style="font-size:18px;">整理成</span>心得体会，且已经过传柔师的审定。为学员初步了解行禅提供一个独特的学习视角与有益参考。</p> <p class="ql-block"> 师父专门叮嘱，禅修特别是行禅靠看文章和视频是不行的，必须口传心授，言传身教。所以，我们现在只要求大家有一个初步的了解，并先跟着去做。只有动起来，早晨行拳前经常跟着师父一起学练行禅，才能知道有什么问题，有哪些感悟，然后在群里或者现场进行交流。我们练养生套餐的各个项目，不仅有益于身体健康，也对于扎实太极拳的基本功有重要作用，这可是一件两全其美，事半功倍的好事。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 特别强调：一、此文有可能还有待于不断完善，欢迎提出修改意见；二、本视频及相关文字资料虽可对外展示，以传播太极养生文化，但此总结内容为群内深度交流学习所沉淀，凝聚着师父与教练的心血与独特教学感悟，在未获得进一步授权前，暂不适合对外广泛分享传播，望各位拳友理解与配合。</p> <p class="ql-block"><b> 2024年11月</b></p>