<p class="ql-block">心智阶梯：整合上下脑</p><p class="ql-block">大脑整合有多种。在第2章中，我们集中讨论了左脑和右脑，现在要由上至下，或者由下至上地看看它。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">把大脑想象成一座两层小楼，如图</p><p class="ql-block">下层脑包括脑干和边缘区域，位于较低的部分，从脖子的上端到鼻梁的位置。</p><p class="ql-block">科学家称，这些较低的区域更为原始，它们负责基本功能（比如呼吸和眨眼）、与生俱来的反应和冲动（比如打斗和躲避）以及强烈的情感（比如愤怒和恐惧）。</p><p class="ql-block">当你因为少年棒球联盟的界外球飞向看台而本能地后退时，你的下层脑正在执行它的功能。</p><p class="ql-block">同样，当你花了20分钟说服你的孩子相信牙医的办公室并不可怕，牙医助理却在你们的面前宣布“要给他打一针麻药”时，</p><p class="ql-block">你的愤怒（伴随着其他强烈的情绪和本能反应）会从下层脑中冲出来。</p><p class="ql-block">下层脑就像房子的一楼，满足很多家庭的基本需求，厨房、餐厅、浴室等都在这一层。</p>