<p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8);">海上明月日记（第639篇）</b></p><p class="ql-block"> 2024-11-10 星期日 晴</p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(255, 138, 0);">写日记不会吃亏</b></p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> “时间就像海绵里的水,只要愿挤总还是有的。”鲁迅曾经这么说。</p><p class="ql-block"> 有人挤时间打牌，输的时候多，钱输了不说，还形成坏情绪，心情烦躁不安。打牌会吃亏，有人这样总结。当然打牌是娱乐，酸菜萝卜各有所爱，我们不能非议。不爱好打牌的人，总要找点事情做，于是有人挤时间写日记，爱上写日记并形成习惯，他们认为写日记不会吃亏。</p><p class="ql-block"> 你会迫不及待地问：“写日记会有什么好处？”</p><p class="ql-block"> 生活中，有的人从初中开始就没有停止过日记写作，捧出一本本日记，让人羡慕不已！有人因工作需要写日记，用日记记录工作点滴，总结经验，提高免疫力，提高工作效率。譬如竺可桢坚持写气象记录日记到老。有的人从日记中看到了财富，坚持十年写日记，开创了一个学习平台。譬如我们日记星球创始人小牛妈妈。</p><p class="ql-block"> 日记写作的诸多好处在于：</p><p class="ql-block"> 记录人生旅途：日记是人生旅途中的脚印，记录着每一天的日期和重要事件，便于日后查考。</p><p class="ql-block"> 积累作文素材：日记是积累作文素材与资料的仓库，每天记录一点，久而久之，素材库就丰富了。中小学生爱上写日记，是写好作文的保证。</p><p class="ql-block"> 提高观察和分析能力：写日记能提高观察和分析生活的能力，通过细致观察周围的事物，思想和分析能力会逐渐增强。</p><p class="ql-block"> 治疗心理疾病：写日记可以丰富内心世界，让人更加自信和坚强。日记可以治疗心理疾病，如抑郁症，通过倾诉内心的不快，可以缓解心理压力。</p><p class="ql-block"> 培养良好习惯：日记写日记是每天都要写的，有助于培养良好的习惯和恒心。</p><p class="ql-block"> 增强记忆能力：写日记有助于增强记忆能力，帮助记住生活中的重要事件和感受。</p><p class="ql-block"> 写日记不会吃亏，会“曾益其所不能”。有人普及游泳知识，宣讲游泳的好处，立马大人小孩行动起来，都学习游泳，且学会游泳，他们感受游泳带来的健康和愉悦！写日记为何风起云涌之势缓慢呢？我想，因为学游泳简单见效快，而写日记难，难在持之以恒。“铁杵磨成针”是坚持的力量，能坚持十年二十年甚至一辈子写日记就不容易，需要人有一颗上进心和顽强意志力！</p><p class="ql-block"> 行动起来吧，挤时间写日记！爱上读书，爱上写日记，爱上运动，你的命运会得到改变！</p>