如是道第四期学修体验班田英班-二组、四组第五周作业分享会10.9

知恩感恩报恩

　　 王东明老师

本周老师所讲的知识都整理在一张图中，六凡四圣，六凡就是 om ma ni bei mei hong 对应的六道的超度，四圣包括声闻、缘觉、pusa、fo。老师讲到大悲zhou的发愿文中“南无大悲gshy，愿我速知一切法。南无大悲gshy，愿我早得智慧眼”，老师讲到前面是“目标和结果”，后面讲的是“方法”，我觉得这个应用到生活中特别好，比如我做心理咨询的时候会先确定咨询目标，再利用咨询方法协助个案找资源、赋能。我们的功课中有一项要求大家吃苦瓜，我是直接生吃的，吃的时候从外到内，我发现越吃越不苦了。吃到最里面苦瓜籽的时候还有点甜呢。

孙丽娜老师

我也是生吃苦瓜的，从苦瓜的过程中都是先苦后甜的，我就是在不断的成长自己，过去有胃病经常反酸水，找中医后又学习了如是道和《道德经》，再去看中医的时候问大夫：“为什么自己开始反甜水了？”中医说：“你的心是甜的。”个人总结人生就是一个从苦到甜的过程，从女儿高中的叛逆到现在我和女儿一起做义工，家庭幸福和谐，女儿今年教师资格证考试两科顺利通过。其实方法就是多做善事多成长，用我所做的事情影响身边的朋友，引领身边的人，我们一起成为一束光。

郭玉芳老师：

心法老师讲之所以卷，是因为我们未学习，当我们遇到问题的时候都会卷，因为德土不厚，。fo法是广袤的，但是人却很渺小，十法界、四圣谛，所有的苦都是我们没有看透，我们只有修行才能从苦海的牢笼里拉出来。人是本自具足的，我们修行时遇到的人、事、物都是助力我们修行圆满的，以前自己也是个焦虑的妈妈，对孩子各种管控、要求、期待，这一年通过早起的奇迹、读经典自己现在越来越淡定、从容，以前觉得孩子学习不好就没出路了，现在觉得职校、出国都是出路。心宽了就没那么苦了，最近也在做大bai刚开始是咬牙做，现在也顺畅了。

刘兰兰老师

心法老师讲到为什么内卷？卷是因为我们德土不够，针对的是内心不够强大的，卷是因为内心能量不够，还是要自己成长。践行吃苦瓜感悟，苦瓜不管怎么做都是苦的，人生本质就是苦的，唯一能离苦的就是放下自己的苦，为大众做事，当无我是就不再苦了。

周海梅老师

最近几周的学习发现外面的风吹草动已经不能卷动自己了，感觉自己好了，能稳住了，当无我的时候苦就不存在了，感谢丽娜老师和田英班班的支持。

张贝莲老师

老师讲的三苦,苦苦，老人得了脑瘤；坏苦，一家人吃完饭就分开了；行苦，无常；苦集灭道是因为过去生中的无明，集是苦的原因，灭是目标，道是方法，人道因为有苦才想到修行，才有出离心，修行fo法就是要把苦的原因断掉了，有了出离心才能学fo成fo。

刘春玲老师

本周学了苦集灭道四圣谛，集是众缘和合而成的，灭的唯一之路就是道，通过修行才能灭苦，当下的因改了，结果就变了，外面的意识潜意识就改变了。践行吃苦瓜，在没吃苦瓜的时候不想吃，真的吃了感觉有一丝丝甜，跟人生一样，关键看自己做到了没有，以为难，但是穿越了就好了。

刘俊霞老师

因好奇心来到如是道，虽然说不出什么概念，但是通过学习真理、智慧之后在面对事情时多了一份觉察，原来一切的人、事、物都是我们的天使，他们化作天使让我成长的，我们所学的知识回到生活中都要带着一种觉知的状态。

冯功南老师

自己是学医的，在吃苦瓜之前特别去查了一下苦瓜的功能是“清凉、去火，对糖尿病通风等慢性病都有好处”。所以自己主动去吃。学习fo法就是要改变生活、解决心灵上的问题，一旦知道fo法的功能大家就会主动去学，做任何事都要了解好处和功能就会积极去学习运用并践行到生活中。人生的苦苦（生活辛苦），坏苦（短暂快乐），行苦（人生无常），欲界众生有身体的欲望，色界有身体但脱离了欲望，无色界只有精神，只有行苦。fo法的不可思议（我们因境界低而不知道）、半可思议（懂又不懂）、可思议（能在生活中体会）。

　　本期分享会在大家热烈分享中圆满结束。

全家福

播控：孙丽娜

主持：王东明

截屏：周海梅

美篇：孙丽娜