舌尖上的玩德福第十周膳食早知道

老蟹

11月11日周一 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍早餐:什锦面条</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果:苹果</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 香菇烧冬瓜坨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">蚂蚁上树、平菇鸡蛋汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点心:蒸红薯</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 11月12日周二 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:肉沫小卷、薏仁小米粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果:苹果、香蕉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:杂粮米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 玉米青豆炒鸡丁、猪油炒包菜</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 紫菜蛋花汤</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:烤馍馍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 11月13日日周三 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:热干面、豆浆</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果:香蕉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午餐:米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 香干芹菜炒肉丝 、孜然土豆片</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">青菜肉沫汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> </p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:红糖发糕</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p> 11月14日周四 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:甜甜小馒头、红薯粥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果:梨、香蕉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:米饭</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">白萝卜烧肉、蜜汁南瓜</p><p class="ql-block"> 麻花鸡蛋糊汤</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">点心:蛋挞</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍</p> 11月15日周五 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">早餐:三鲜粉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果:苹果、梨</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中餐:扬州炒饭、汽水肉</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">午点:小饼干</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">‍</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p>