三十而已：30岁总结的100条人生感悟

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卷首语——静待花开

三十而已，一切美好才刚刚开始。

慢慢来，别急，你想要的一切都会在未来等你。

写在我的30岁：关于人生选择、工作、理财、梦想、人际交往、健康、爱情、价值观、原生家庭和伴侣等100条人生感悟。（文末有彩蛋哦😘😘😘）

内容篇——人生感悟

一：关于人生选择

1、青春只有一次，勇敢去做自己想做的事。年轻的时候我们会有很多奇奇怪怪的想法和兴趣爱好，只要在能力范围以内都可以勇敢去尝试。独自背包旅行算是我的一次勇敢尝试吧，从那以后就一发不可收拾，走过了祖国的大江南北。旅行一定要趁早，穷游，身体也吃得消。

2、学会做遵从自己内心的选择。特别是在学业、事业、人生伴侣的选择上，自己的人生自己做主。15岁的时候选择报考委培定向师范，20岁毕业就参加工作了。感谢这五年的师范学习，培养了我们独立的人格，广泛的兴趣爱好，扩大了人生的视野，而不只是刷题的机器。

3、30岁之前，有的人选择先成家，有的人选择先立业。遇良人先成家，遇贵人先立业。如果都没遇不到，那就先做好自己手头应该做的事。

4、三十而已，财富可遇不可求，唯有健康、平安、幸福才是伸手就能触碰到的，值得努力去追求。

5、人生没有来时路，别回首，大胆向前走。已经错过的就让他成为过去最美的风景吧。把遗憾留在昨天，努力让今天不留遗憾。

6、为自己而活的人生才会不留遗憾。自由、率性、大胆，是我们热辣滚烫的青春。

7、时间是宝贵的，与其选择在烂人烂事上纠缠，不如选择潜心修炼自己。

8、学会找到自己成长的节拍，不要盲目攀比。迟开的花未必不能惊艳山海。

9、情绪是有色彩的，会影响我们的选择。做重大人生抉择的时候，要在情绪积极饱满乐观的状态下。

10、要相信自己的选择和判断，在合适的时期做出最明智的选择。当断不断，必受其乱。

二、关于工作

1、努力是工作的常态，也应该是人生的状态。一件忙完了还有下一件，工作是未完成时态，永远有发展空间。

2、知道自己热爱且擅长做什么，比找一份高薪体面的工作更重要。

3、虽然说学业不能决定你的就业，但学历能决定你的事业高度，你的学识决定了你能胜任何种工作。

4、没有不合适的工作岗位，只有不合格的打工人，在平凡的工作岗位上也要站好自己的这班岗。每一颗螺丝钉都很重要，社会的发展需要能吃苦耐劳的牛马，更需要牛马精神。

5、如果你追求工作稳定，那么意味着收入可能不高。风险与机遇并存，高工资需要你有承担高风险的能力，例如裸辞下海创业。

6、不要抱怨繁琐的工作流程，在工作中能培养我们的耐心、细心和与人协作的能力。

7、跟对团队比你一个人孤军奋战要好得多，一个人可以走得很快，但一群人才能走得更远。

8、要想永葆对工作的热情，就要时时有创新。同样的工作岗位，可以不断提升自己的工作能力，创新解决问题的方式。

9、职业倦怠对于常年从事同一种工作的人身上都会发生，所以我们要赋予工作神圣的使命。工作，是为了让自己和他人更幸福。

10、没有稳定不变的工作，只有被时代淘汰的打工人。要多培养几项工作的技能，既能提高收入也能提高自己适应社会的能力。

三、关于理财

1、人不是凭空存在的，必须依靠物质生活。每个人成年以后独立生存的第一步，是在社会中赚取能够让自己安身立命的物质财富，首先要明确金钱对你的意义以及确立最重要的目标。

2、如何确立自己的目标？你可以想想你想要变得富有的内在动力是什么？是想要房子、车子还是过上幸福的生活？理财的第一步是激发自己对于金钱的强烈渴望和愿意为之努力奋斗的目标。毕竟，先得赚到钱才能有钱理财。

3、积攒你参加工作之后的第一桶金。月收入无论多少，都要每月固定储蓄10%~20%。例如月收入5000元，每月固定存1000元，一年就是1.2万，10年就是12万。当然随着工资收入的增加，固定储蓄值相应的也会增加。用这个方法在我工作的第六年攒到了人生中的第一桶金10万，而我的月工资不到3000元。

4、当你有了第一桶金之后，千万别让它躺在那里睡大觉，也别大手大脚的消费。要思考如何让钱生钱。投资有风险，理财需谨慎。要理性进行投资，基金、股票、银行定存、买保险可以按照比例合理分配。

5、养成良好的消费习惯，不要超前消费。控制自己的消费欲望，只买需要的，不买想要的，不要为不必要的消费买单。

6、不要轻易碰网贷！不要轻易碰网贷！不要轻易碰网贷！重要的事情说三遍！

7、尽量不要在年轻的时候背上几十年的债务，未来有太多不确定因素。如果已经因为买房买车背上巨额贷款，那么要想办法开源节流，可以提前还部分本金，减少利息。

8、要学会花钱，钱只有花出去才能体现它的价值。把钱花在刀刃上，健康、学习、提升自己、人情往来、正当的兴趣爱好、娱乐该花则花，花钱享受生活是正当合理的。

9、花钱容易，挣钱难。不要投机取巧，不要盲目跟风。房子如果不是刚需，没必要买很多套，黄金如果不是真正喜欢，没必要囤很多。要明白自己真正需要的是什么，可以满足基本的物质生活不要被虚荣心牵着鼻子走。

10、学会理财，非一朝一夕之功，需要精打细算和长期的坚持。

四、关于梦想

1、梦想还是要有的，万一实现了呢？

梦想可以很小：小到拥有一辆自行车、一件漂亮衣服、吃一顿美味佳肴。梦想也可以很大：大到周游世界、兼济天下、富可敌国。

2、每个人的不同人生阶段会有不同的奋斗目标和梦想。我的梦想一直在变：幼儿园想要吃不完的糖果，初中时想要一辆拉风的自行车，大学时想要成为经济独立的学生，工作之后梦想周游世界。

3、每个人都是自己梦想的预言家和见证者。

4、梦想的种子播种的时候，我们还是小小少年，等它长成参天大树的时候，我们已经长大成人。在我八九岁的时候，就有一个当小学教师的梦想。后来我成为了一名小学老师、初中老师，现在是一名高中老师。

5、梦想落地生根需要我们脚踏实地付出行动，梦想的花儿绽放需要我们用心浇灌。

6、忠诚于你的梦想，切勿朝秦暮楚，三心二意。

7、心之所向，所向披靡。实现梦想的道路上总会遇到“拦路虎”，你需要有信心和勇气，它们能够给予你无穷的力量。

8、谎言重复一千遍就会成为真理，梦想重复一千遍就会成为现实。

9、成功的人为自己实现梦想，而伟大的人为他人实现梦想。如果你无法照亮他人的路，请不要熄灭他人的灯。

10、一代人有一代人的历史使命，一代人有一代人的责任担当，一代人也有一代人的梦想蓝图。让我们踏着先辈们的足迹为努力实现中华民族伟大复兴的中国梦而努力奋斗！

五、关于人际交往

1、独来独往，谨言慎行。远离牌友、赌友、酒友、损友。

2、真正的朋友，是总会想要为对方做点什么，而不总是希望对方为自己做点什么。

3、朋友圈子决定你的生活品质。

4、拒绝当“烂好人”。

5、既能享受孤独的快乐，也能融入集体的狂欢。

6、良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒。学会控制好自己语言表达和情绪管理。愤怒的火苗烧伤他人的同时也会灼伤自己。

7、三人行必有我师，择其善者而从之。多向上社交，你靠近谁，就会成为谁。

8、心怀善意，但也要坚守自己的原则。

9、只与同好争高下，不与小人论长短。浪费口舌与人进行无谓的争执是最大的过错。

10、勿好为人师、勿多管闲事、放下助人情节、尊重他人命运。

六、关于健康

1、健康是吃出来的，你长期吃的是什么食物，你就会变成什么体质。肠胃每天都要工作，不吃饭它就没法好好工作，空转伤胃。少吃多餐，每顿只吃八分饱，学会自己动手买菜做饭。

2、给自己收拾一个干净整洁的卧室。好的睡眠是身心健康的重要保障，成人每天要保证8~10小时的睡眠。

3、坚持运动，增强体质，保持好的身形。结合自己的年龄、体型、兴趣爱好选择适合自己的运动方式。可以散散步、跑跑步、打打太极、练练武术操、瑜伽、跳跳广场舞、健身操……能够每天坚持30分钟，或者一周抽空1-2次，每次2个小时。

4、积极乐观，保持愉悦心情。看淡一切，顺应自然。除了生死，没有什么大不了。

5、用自己喜欢的方式，适当给自己减压放松，找到属于自己的松弛感。

6、在工作中找到乐趣，有利于身心健康。

7、有一个知心朋友或者爱人，经常聊天、见面，有利于身心健康。

8、不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！重要的事情说三遍！熬夜会加速衰老的速度。

9、生气不过日落。有问题解决问题，有情绪宣泄情绪，千万别为难自己。

10、好好爱惜自己，爱自己的身体，爱自己的灵魂。

七、关于爱情

1、相爱容易相处难。恋爱的初期源于彼此生理和心理的双重吸引，长期相处更需要理智、智慧、责任和用心呵护。

2、爱人先爱己。恋爱不过是用你爱自己的方式去爱他人，你对自己的信任、尊重、关心、理解和包容，给到对方。

3、爱情是一种高级情感，但也需要理智克制。违背道德的爱情，应当理智克制。

4、一段舒适的恋爱关系，需要尊重彼此的人格，把握好界限，恰到好处的给予关心、理解和支持。

5、爱人如养花，需要精心浇灌。男人若是爱一个女人，是会舍得付出时间、精力和金钱的。毕竟，男人的爱在哪里，他的时间、精力、金钱就会花在哪里。

6、好的爱情是彼此成就，互相影响。女孩子一定要找比你优秀的人谈恋爱，就算恋爱不成功也能自我成长。

7、轰轰烈烈的爱情最后都会走向平平淡淡的婚姻。

8、爱情和婚姻，一个是理想主义，一个是现实主义。谈恋爱可以喝西北风，有情饮水饱，婚姻却需要面对柴米油盐，良好的物质条件是幸福婚姻生活的保障。

9、最美好的爱情就是：在适合结婚的年纪遇到合适的人，没有早一点也没有晚一点，刚好遇见你，余生都是你。

10、你可以不相信爱情，但浪漫的爱情至死不渝，永远值得追求。

八、关于价值观

1、凡事没有对错，只是看问题的立场和角度不同。

2、价值在于取舍。健康、金钱和时间，哪个更宝贵？你的选择就体现了你的价值观。

3、你的价值，取决于你的不可被替代性。物以稀为贵，一样东西满大街都是，得来全不费工夫，自然没有人会珍惜。

4、价格并不能取决价值的高低。例如，阳光、空气和地下水是大自然给予每个人的馈赠，是免费的，而一瓶加工后的矿泉水却有明码标价。

5、天下熙熙，皆为利来；天下壤壤，皆为利往。普世价值观里，利益所在的地方就是世人努力的方向。

6、没有什么比生命更重要，如果有，那就是礼义廉耻。

7、社会对成功人士的定义有一套自己的标准。例如：有房有车，儿女双全，婚姻幸福，人生美满。

8、世间哪得双全法，不负如来不负卿？

9、资本市场和社会舆论渐渐主导了我们的消费观和价值观，把我们的欲望阈值不断提高，堕入现实永远得不到满足的无限痛苦深渊。别忘了，能满足我们日常生活需要的是免费的阳光空气和水，而不是奢侈品爱马仕包包。

10、如果人民有信仰，那一定是：国家富强，社会安定，人民幸福！

九、关于原生家庭

1、父母不是因为孩子的存在而存在，而孩子是因为父母的存在才存在。感谢父母给了我们一个家，这个家叫原生家庭，陪伴着我们的成长。

2、支离破碎的原生家庭会让我们过早的独立成长，这并非是一件坏事，关键在于你怎么看待这件事。

3、在原生家庭中，父母彼此相爱是对孩子最好的正面影响和教育。

4、孩子并非天生就和父母亲，6岁以前，谁亲手带大的，就和谁亲。教育最好的时机是在孩子的婴幼儿时期。在我的童年时光里，陪伴我最多的是奶奶，奶奶去世的时候我感觉天都要塌了。

5、幸福的家庭都是相似的，不幸的家庭各有各的不幸。在幸福的原生家庭中要学会感恩，在不幸的原生家庭中要学会自立自强。

6、原生家庭代表过去，无论贫穷还是富有，都是父母倾其所有，要心怀感恩。

7、智慧的父母，先学会爱自己，再来爱孩子。允许孩子在原生家庭中做自己，有自己的理想和追求，而不是打压孩子的自信，撕碎孩子的梦想。

8、孩子长大成家之后，原生家庭的父母就应该和孩子划清界限。父母要学会放手，让孩子独立去承担他应该承担的一切，只有孩子自己当家做主才会独立有担当。

9、孩子的婚姻大事，父母只有建议权，没有决定权。人生大事，父母应该让孩子自己做选择，并自己承担选择的后果。

10、“不孝有三，无后为大”是愚孝！结不结婚，生不生孩子，应该由孩子自己说了算。结婚不是目的，给自己的孩子一个幸福的原生家庭才是。

十、关于伴侣

1、一个好的伴侣，胜过良师益友，可解一半人间疾苦。

2、一个好的伴侣，是你事业的合作伙伴，是你灵魂契合的知己，是你遇到困难时的帮助，是你满头白发时的搀扶。

3、喜欢一个人，需要勇敢表白，也要让对方看到自己的真诚和行动。

4、选择比努力更重要。无论是恋爱还是结婚，选择一个怎样的伴侣，决定了我们的生活品质和幸福指数。

5、选择伴侣，也是在为孩子选择一个爸爸或妈妈。一个人内在的责任和担当，比外在的长相和财富更重要。

6、选择伴侣，要看一个人处理冲突的能力和管理情绪的能力，这是很重要的。亲密关系会在矛盾冲突中升级或破裂。双方良好的沟通能化解冲突，解决矛盾，正所谓小吵怡情。肆意发泄自己不良情绪的伴侣，无疑是生活中埋下的不定时炸弹，随时都可能爆发，给彼此带来伤害。

7、所有的关系都需要用心经营，无论是友情、爱情还是亲情。

8、生命中大部分人都只能陪伴你一段时间，或长或短。只有你是你生命中陪伴自己最长的伴侣，要好好爱自己。

9、吵架不要说分手！吵架不要说分手！吵架不要说分手！重要的事情说三遍！

10、陪伴是最长情的告白。执子之手，与子偕老，是最浪漫的事。

彩蛋——生日艺术照 结束语——特别鸣谢

特别鸣谢：感谢亲爱的家人出资、亲朋出力搞好了江湾壹号新房的装修，30岁生日住上了新家；感谢三中领导的赏识和熊孩子们的支持，在工作中如鱼得水，顺利完成了本学期的工作；感谢亲爱的王志平先生陪我出演的“霸道总裁爱上我”“我去上海找了一个男朋友”的恋爱剧，剧本杀青，未完待续……

新的一年，祝愿祖国繁荣昌盛，愿家人朋友多喜乐，长安宁！

寿星：贺秀秀

文记于 2024.11.5—11.12

艺术照拍摄于2025.01.02，星星照相馆（原图）

生日：2025.01.14（30岁的小仙女）