育德幼儿园幼儿营养食谱（11月11日至11月15日)

广州市花都区育德幼儿园

　　立冬之后，随着寒风渐起，草木凋零，自然界步入休养生息周期，气温急剧下降且室内外温差显著。这时需特别注意保暖、饮食调养及适量运动，以增强身体抵抗力，健康安全地度过寒冬。冬季寒冷漫长，饮食上宜温热滋补，建议多食牛肉、鸡肉、莲藕等温热食物。

　　温馨提示：

1.请家长结合本周的食谱，合理安排幼儿的晚餐。

2.如当天食谱中有幼儿禁忌的食材，请及时告知老师。