<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 11月9日上午，岔河镇离退休干部岔南党支部礼堂内，银发闪烁，氛围感拉满，支部在此举行老年健康科普讲座，旨在守护银色健康，为全生命周期护航。主讲人——南通市健康科普讲师李彭展老师围绕“老年人的健康特点”、“预防接种基础知识”、“老年人疫苗三件宝”三个方面作了系统阐释。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 细胞逐渐减少、器官逐渐萎缩、外观逐渐衰老，这是老年人形态变化特点。储备能力下降、适应能力降低、免疫机能减退，这是老年人生理变化特点。由于老年人的免疫机制逐渐衰退，感染风险会逐渐增加，存在着慢性病共存，治疗效果欠佳，症状不太典型，并发症、耐药性增加的不良风险。对此，李彭展老师提出了三点忠告:一是要做“随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人”的乐观豁达大度之人，保持乐观情绪，胜过灵丹妙药。二是养成良好卫生习惯，勤洗手，少聚集，均衡饮食，合理营养，适度运动，增强抵抗力。三是接种疫苗，预防相关传染病是最经济最有效措施。疫苗和清洁饮用水，是人类社会最大的卫生贡献。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> “疫苗”是将病原微生物通过人工减毒、灭活或基因工程等方法制成，用于预防传染病的自动免疫制剂。将疫苗接种在健康人体内，使人在不发病的情况下，产生抗体，获得特异性免疫，当机体再次接触该病原微生物，免疫系统会通过回忆反应识别出来，迅速产生免疫应答，消灭入侵的病原体，保护机体。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 李彭展老师在科普时向老同志们介绍了老年人疫苗“三件套”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">△流感疫苗。接种流感疫苗是抵御流感的最有效手段，接种最佳时机是在每年的流感季节开始前。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">△23价肺炎球菌疫苗。肺炎是老年人常见呼吸道疾病，在老年人死亡原因中列第4位，被世卫组织列入应“极高度优先”使用疫苗的疾病。该疫苗全年均可接种，通常一剂，再次接种需间隔五年。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">△带状疱疹疫苗。带状疱疹俗称“火丹”“蛇缠腰”，是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的感染性皮肤病。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> 李彭展讲师医学造诣精深，讲座内容丰富，授课神采飞扬，配放视频点拨，赠送学习资料，不时开展互动，让老年朋友们不禁陶醉其中。这场讲座，老同志们对接种疫苗，为全生命周期护航、守护好银色健康的认识，如醍醐灌顶、大梦方觉。大家表示，积极接种疫苗就是保住自己的晚年幸福生活！虽到近黄昏，但夕阳无限好，只有身体好，才有晚年福！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">摄影|常永兰 曹建华</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">编辑|花松建</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">审核|李彭展 官方平台团队</span></p>