<p class="ql-block">2024年11月10日，星期天，天气阴，气温14度，湖北巴东体育场。</p><p class="ql-block">今天参加例跑的跑友如下：黄新，谭俊魁，周玲，谭晓琴，雨水，幸福大哥，余建国，神探，谭旭，田果果，李先红，田玉波，向明，全部到齐按照各自的计划奔跑一个小时后，晨七点集体与队旗合影。</p><p class="ql-block">另外跑协队友佘应强正在南昌参加马拉松比赛，周成在绍兴参加马拉松比赛，两地虽然都在下雨，却挡不住跑友们参赛的热情，巴东跑协的跑友通过隔空同跑，祝跑友们安全完赛。</p><p class="ql-block">而且今天还是我第一次最早开跑的周末例跑，凌晨四点起床，四点半从中环路开跑，经过西壤坡，巴楚，过大桥去洞子沟折返到达体育场跑道的时候半马21公里就已经到手了。</p><p class="ql-block">计划和跑友们在体育场再约跑十公里，结果左脚有点磨，估计是袜子问题，早上忘了穿长距离跑步专用袜子，果断放弃三十加的计划。</p> <p class="ql-block">上周末巴东跑协部分队友相约参加了重庆长嘉汇马拉松比赛，以及宜昌马拉松，有全马有半马，通过平时刻苦训练，大家在比赛中都取得了各自的好成绩，特别是奔赴山海的激情和友谊在跑步运动中得以升华和加强。</p><p class="ql-block">虽时隔一周，大家见面了还在分享着比赛中很多难忘的记忆。</p><p class="ql-block">巴东跑协作为一个热爱跑步运动的跑友自发组织，理事会和乐于付出的跑友们一道积极组织跑友每周例跑，定期外出参赛，简单的重复动作有利于长期坚持下来，年复一年带来的是跑友们日益健康的身体和积极向上的心态。</p> <p class="ql-block">运动，是一场充满激情的狂欢，它能让我们尽享乐趣。</p><p class="ql-block">每一次奔跑、挥洒汗水，都是对自我的挑战与释放。</p><p class="ql-block">而在这过程中，我们还能与志同道合的伙伴相遇，如同丝线交织，编织起友谊的坚韧纽带。</p><p class="ql-block">无论是赛场上的默契鼓励，还是训练时的相互帮助，都让这份因运动而结下的情谊愈发深厚，成为生命中无比珍贵的财富。</p><p class="ql-block">让我们尽情享受运动乐趣，珍惜彼此友谊，明天一定会更好！</p>