<p class="ql-block">关于柔乐球班党支部扎实开展11月份</p><p class="ql-block">主题党日学习记实</p><p class="ql-block"> 文/ 邹荣莲</p><p class="ql-block"> 铁校柔乐球班党支部书记刘金玲转发了中共襄阳市樊城区委组织部《关于扎实开展11月份党支部主题党日活动》的通知，刘金玲书记亲历亲为，组织督导党员们积极学习并领会其精神实质，有签到、有心得、有体会、有组织、有行动、有系统的进行学习安排，她的积极引领充分发挥出了党员的模范带头作用。</p><p class="ql-block"> 柔乐球班党支部全体党员坚决贯彻执行党的二十大全会精神，全面理解，深入学习，充分发挥了基层党支部战斗堡垒的核心作用。引导党员吃透精神实质；把握核心要义；领会实践要求；切实把思想和行动统一到党的发展建设轨道上。我们的党和国家将完善培育和践行社会主义制度机制、法制建设等核心价值观融入到社会发展和人们的日常生活之中。健全社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德的建设体制机制，在推动社会主义核心价值观的过程中，坚定党员和同学们的理想信念。</p><p class="ql-block"> “明者因时而变，知者随事而制”以习近平同志为核心的党中央把深化党和国家机构改革，作为推进国家治理体系和治理能力实现现代化的一项重要任务，坚持以党的全面指导，坚持以人民为中心，增强党的领导力、政府执行力、武装力量、战斗力、群团组织活力，为中华民族伟大复兴提供了有力的保障。</p><p class="ql-block"> 习近平考察福建、安徽、湖北等各地并指出：要紧紧围绕抓改革促发展加强党的建设，提振党员干部干事创业的精神，既勇于开拓创新，又持之以恒抓落实；既敢拼敢闯，又善于团结协作，努力创造经得起历史、实践和人民检验的业绩。加强党纪学习教育常态化，驰而不息，正风肃纪反腐，不断巩固发展风清气正的政治生态。</p><p class="ql-block"> 我们的心得和实际行动。</p><p class="ql-block"> 1、党的历史地位：回顾历史，中国共产党始终是最高的政治领导力，是我们党的最大优势。</p><p class="ql-block"> 2、未来发展方向：两会为我们描绘了未来的发展蓝图，既有明确目标，也有实现这些目标的具体措施。</p><p class="ql-block"> 3、不断深化学习：活到老学到老表达的是一种“生命不止，学习不止”的学习进取精神，我们要结合实际，将学到的知识应用到工作和生活之中，要干一行、爱一行、学一行、钻一行、精一行。</p><p class="ql-block"> 4、加强自我建设：严格要求，确保自己始终与党的要求保持高度一致。</p><p class="ql-block"> 5、发挥党员作用：积极参与党的各项工作，在任何岗位上要充分发挥党员的模范带头作用。</p><p class="ql-block"> 为实现中华民族伟大复兴的中国梦而不懈奋斗！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 铁校柔乐球班党支部</p><p class="ql-block"> 二0二四年十一月八日</p> <p class="ql-block">同学们大家好！🌹</p><p class="ql-block">立冬已至，希望在这秋季温差变化的季节里，拥有最温暖的回忆。</p><p class="ql-block">2024年11月8日</p><p class="ql-block">🌞柔乐球班第十节课</p><p class="ql-block">教学📚内容：</p><p class="ql-block">☀1、复习所学</p><p class="ql-block">☀2、《同唱祖国好》第八节“绕抛旋转”4×8拍及第九节(收势）“绕抛反八”11拍的教学(完成整个套路）。</p><p class="ql-block">☀3、《互抛辅助训练》的教学练习穿插其中。</p><p class="ql-block">♦♦上午8:40-10:40校园操场见！</p> <p class="ql-block">双人练习互拋</p> <p class="ql-block">田桂香助教带郭姐姐练习互抛</p> <p class="ql-block">三人练习互拋</p> <p class="ql-block">四人练习互拋</p> <p class="ql-block">复习《互抛辅助训练》</p> <p class="ql-block">《互拋辅助训练》第二节，3收脚4抛球。</p> <p class="ql-block">练习《互拋辅助训练》最后收势15拍</p> <p class="ql-block"> 看老学员鲁明爱和李老师还在切磋，后面新学员陈姐姐跟着节拍一起练习，她们三位学员刻苦训练的样子很可爱👍😊</p> <p class="ql-block">第五节“抛转缠绕”的缠绕要领。</p> <p class="ql-block">第四节（压抛左转）第五节（抛转缠绕）的练习</p> <p class="ql-block">正抛接反抛接练习</p> <p class="ql-block">第三节（摆动抛绕）、第四节压抛左转、第五节（抛转缠绕）练习</p> <p class="ql-block">第六节（摆转抛绕）</p> <p class="ql-block">第六节要求动作伸展</p> <p class="ql-block">练习第六节（摆转抛绕）</p> <p class="ql-block">第五节（抛转缠绕）第六节（摆转抛绕）第七节（转向绕抛）练习</p> <p class="ql-block">第七节（转向绕抛）练习</p> <p class="ql-block">复习第七节（换向绕抛）、第八节（绕抛旋转）、第九节（绕抛反八）结尾。</p> <p class="ql-block"> 肖老师背面示范：《同唱祖国好》第八节“绕抛旋转”4×8拍及第九节(收势）“绕抛反八”11拍的教学(完成整个套路）。</p> <p class="ql-block">《同唱祖国好》第八节（绕抛旋转）+结尾收试</p> <p class="ql-block">结尾第九节（绕抛反八）11拍</p> <p class="ql-block">肖老师仔细讲解动作</p> <p class="ql-block">《同唱祖国好》完整练习</p> <p class="ql-block">这节课《同唱祖国好》已全部教学完</p> <p class="ql-block">《同唱祖国好》动作提示：</p><p class="ql-block">引子: 6拍</p><p class="ql-block">1♦摆动双绕4×8拍（前奏）</p><p class="ql-block">2♦摆动绕抛4×8+2拍（领唱第一段）</p><p class="ql-block">3♦摆动抛绕4×8拍（齐唱）</p><p class="ql-block">4♦压抛左转5×4拍（道白）</p><p class="ql-block">5♦抛转缠绕4×8拍（间奏）</p><p class="ql-block">6♦摆转抛绕4×8+2拍（领唱第二段）</p><p class="ql-block">7♦换向绕抛4×8拍（齐唱）</p><p class="ql-block">8♦绕抛旋转4×8拍（重复齐唱）</p><p class="ql-block">9♦绕抛反八11拍（尾音）</p> <p class="ql-block">复习柔乐球套路《祖国你好》</p> <p class="ql-block">复习柔乐球《基础套路~我是真英雄》</p> <p class="ql-block"> 一群追梦的人在肖老师的带领下，口喊着节拍，双手整齐划一，享受着运动健身带来的快乐，让理想飞扬。</p> <p class="ql-block"> 今天上课，看见肖老师，左半边脸肿着，还和平常一样精神抖擞的带着大家操练，不知说什么才好。</p> <p class="ql-block">邹荣莲：</p><p class="ql-block"> 肖老师您好！昨天看了您的状况很心疼，半边脸都肿了，说话都困难还在劳力劳心为大家，您这种精神深深地感动到每个同学，很幸运有您这么好的老师[强]🌹同学们希望您百忙中抽出时间去医院开药、点滴做有效的治疗，早日恢复康健🌹🍀🌺</p> <p class="ql-block">张爱琴：</p><p class="ql-block"> 惭愧，惭愧呀，平时无所谓老师身强力壮，就算了。</p><p class="ql-block"> 可是前天夜里，老师上火牙疼，昨天腮帮子都肿了，看在眼里，急在心里。</p><p class="ql-block"> 自己学艺不精，不敢冲上前，让老师休息。怕把学友带入沟里。</p><p class="ql-block"> 老师仍然坚守在岗位上教学，仍着牙脸的不适，认真负责地一遍遍地纠正着不规范的动作。</p><p class="ql-block"> 直至大家一再要求，劝说下才去医院看医生。</p><p class="ql-block"> 老师的尽业精神感动着大家，老师辛苦啦！🍵🍵</p><p class="ql-block">请老师安心，靜心养养。</p><p class="ql-block"> 铁路学校柔乐球班的全体学员， 一定会努力学习柔乐球的技能，不断学习，不断提升！就是对老师的最好的感恩和回报！🤝🤝✊️✊️</p> <p class="ql-block">照片视频：张爱琴、赵金凤、张彬</p><p class="ql-block">教学文字：肖莲琼</p><p class="ql-block">编辑：李守荣</p><p class="ql-block">地点：铁路学校操场上</p><p class="ql-block">时间：2024.10.8</p> <p class="ql-block">《同唱祖国好》伴奏</p>