潜意识是你的保护神,请你允许它发言(一)

鸿泽源家教心理健康咨询

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">很多女性说自己的第六感比较强,是因为女生的理性脑偏弱,影响她们的更多的是凭感觉,那这个感觉就是你的潜意识。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">还有一种现象就是,你的身边会有一些读书少但是事业做的不小的群体,用一个字形容就“莽”,那凭什么“莽”?就是潜意识,就是你的第六感。</span><b style="font-size:20px;">潜意识</b><span style="font-size:20px;">又被称为第六感,它和</span><b style="font-size:20px;">意识</b><span style="font-size:20px;">是主导一个人人生的老大、老二。双方意见统一则事成,双方意见不统一则大概率事不成,凡事潜意识在冥冥中会给你引导,请你重视它的发言。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一、定义和特点</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">意识:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">是可以被我们直接感知和觉察的心理部分。例如,你正在阅读这个问题并思考答案时的思维活动,就是意识的表现。具有逻辑性、理性和自觉性。它能够对外部信息进行分析、判断和决策,让你有目的地采取行动。比如,你决定今天中午吃什么饭菜,是经过意识层面的思考和比较后做出的选择。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">潜意识:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">是不能被直接感知到的心理部分,通常隐藏在意识之下。具有非逻辑性、情感性和自发性。它会在不经意间影响你的行为和情绪,而你可能并不清楚其具体的作用机制。比如,你可能对某个人有莫名的好感或反感,这可能是潜意识中过去的经历或情感所导致的。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">二、作用方式</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">意识:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">是主动的过程,你可以主动地控制和引导意识的活动。例如,你可以集中注意力去学习一门新的语言,或者刻意地改变自己的行为习惯。通过语言、逻辑思维和理性思考来发挥作用。你可以用语言表达自己的意识想法,进行交流和讨论,以便更好地理解和解决问题。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">潜意识:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">是被动的过程,它通常在你没有意识到的情况下影响你的行为和情绪。比如,你在紧张的时候可能会不自觉地咬指甲,这往往是潜意识中的焦虑情绪在起作用。通过情感、直觉和习惯来表现。潜意识中的情感体验会影响你的情绪状态,而潜意识中的习惯则会让你在特定情境下自动做出某些行为。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">三、信息来源和存储</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">意识:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">主要来源于外部世界的感知和当前的思维活动。你通过感官接收外界的信息,经过大脑的加工处理后成为意识的内容。存储的信息相对有限,且容易被遗忘。例如,你可能会忘记昨天看过的一本书中的具体内容,但在需要的时候可以通过回忆或查找资料来重新获取。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">潜意识:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">包含了个人的所有经历、记忆、情感和本能。从你幼年时期的经历到日常生活中的各种感受,都可能被存储在潜意识中。存储的信息非常庞大,且难以被完全意识到。潜意识中的信息可能会在特定的情境下被触发,影响你的行为和情绪。比如,一个曾经经历过车祸的人,在看到类似的场景时可能会感到恐惧,这是潜意识中存储的创伤记忆被激活的结果。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">四、潜意识的力量非常强大,主要体现在以下几个方面:</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">(一)影响行为和习惯</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">潜意识能够塑造我们的日常行为和习惯。很多时候,我们会在不知不觉中做出一些习惯性的动作。比如走路的姿势、咬指甲、紧张等,这些都是潜意识在发挥作用。一旦某种行为模式被潜意识所接受,它就会持续地影响我们的行动,即使我们在意识层面想要改变,也可能会感到非常困难。潜意识还可以帮助我们养成良好的习惯。例如,当我们决定每天早起锻炼时,如果能够不断地给自己积极的暗示,并坚持一段时间,潜意识就会逐渐接受这个新的习惯,从而让我们更容易坚持下去。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">(二)影响情绪和心态 </span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">潜意识对我们的情绪和心态有着深远的影响。我们对事物的感受和反应,很大程度上是由潜意识中的情感记忆和信念所决定的。比如,一个人在童年时期经历了某种创伤,可能会在潜意识中形成对特定事物的恐惧或焦虑,这种情绪会在日后的生活中不断地影响他的行为和决策。同时,潜意识也可以帮助我们调整情绪和心态。通过积极的自我暗示和心理调节,我们可以让潜意识中的负面情绪得到缓解,从而保持积极乐观的心态。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">(三)激发创造力和灵感</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">潜意识是创造力和灵感的重要源泉。当我们在放松状态下,意识的干扰减少,潜意识中的信息就会更容易浮现出来。很多艺术家、科学家和发明家都曾在不经意间获得灵感,这些灵感往往来自于潜意识的启发。例如,德国化学家凯库勒在梦中发现了苯的环状结构,这就是潜意识在创造力方面的神奇表现。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">(四)影响健康和康复</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 潜意识对我们的身体健康也有着重要的影响。许多研究表明,心理状态和情绪可以直接影响身体的生理功能。当我们处于紧张、焦虑或压力状态时,身体会分泌出一些有害物质,影响免疫系统和内分泌系统的正常功能,从而增加患病的风险。相反,积极的心态和信念可以增强身体的免疫力,促进康复。一些身患重病的人通过积极的心理暗示和自我疗愈,成功地战胜了疾病,这也体现了潜意识在健康方面的巨大力量。 今天我们谈了两个方面。第一、意识和潜意识的区别;第二、潜意识的力量。明天我们继续分享“潜意识和意识如何相互影响?”、“潜意识如何帮助人们解决问题和应对挑战?”</span></p> <p class="ql-block">🌟个案:解决婚姻情感问题、家庭矛盾、亲子冲突、青春期情绪失控、网瘾、厌学、辍学、抑郁、焦虑、强迫、财富卡点、身体疾病的情绪卡点、更年期……</p><p class="ql-block">🔥🔥服务亮点🔥🔥</p><p class="ql-block">🌟从传统文化角度结合心理学,为您做好家庭教育指导。通过心理测评、Oh卡牌、曼陀罗绘画、家排、沙盘游戏……走进潜意识疗愈内在小孩。</p><p class="ql-block">☀️服务方式:线上/线下结合</p><p class="ql-block">☀️服务流程:预约时间~支付宝交费~咨询</p><p class="ql-block">☀️预约电话:15866543999</p><p class="ql-block">🔥关注抖音站点领取精美礼物一份。</p><p class="ql-block">🍑第一工作室地址:洛城全福元(校外未成年人心理健康辅导站)</p><p class="ql-block">🍑第二工作室地:寒桥博育名才青少年学能成长中心</p>