金秋十月看太极

苍茫大地

<p class="ql-block">  金秋十月的二十三号下午,陕西测绘地理信息局第十二届老年健身大会隆重召开了。在局领导的关怀和离退处的出色组织下,局老年体协下属七个健身队为大家献上了各自精心排练的节目,充分体现了我局老年职工和家属们响应国家号召、注重平时身体锻炼,昂扬向上的精神风貌!局太极拳剑队也向大家呈献了新编《太极十三式》和《杨式太极二十六式》太极拳。</p> <p class="ql-block">  新编十三式太极拳,她融合了太极拳的基本特征,同时也结合老年人的特点,杨氏太极拳的柔美,陈式太极拳的刚毅,都在此拳中有所展示。此拳非常适合我们老年人的演习。</p> <p class="ql-block">23名老同志身着太极服,迈着整齐矫健的步伐昂首挺胸步入会场,为局第十二届老年健身大会献上太极13式拳。</p> <p class="ql-block">一个多月前,由李西玲同志组织,王泽荣教练开始带老同志们学习太极十三式。教的耐心,学的努力!带动了许多老职工和家属练太极拳的热情,推动了太极拳在我局院的发展。</p> <p class="ql-block">推手。太极拳要求首先练好扎实的基本拳架。看老同志的拳架多美!</p> <p class="ql-block">请看这些老同志打太极拳,像60多岁吗?坚持打拳身体健!</p> <p class="ql-block">后勤中心退休的老刘拳友已78岁高龄了,她一直坚持太极拳锻炼,精神矍铄!</p> <p class="ql-block">老高队友73了,拳意空松圆活!</p> <p class="ql-block">苏秀莲老队友(70岁了)更是坚持打太极拳十几年了(右一)</p> <p class="ql-block">拳友们合个影留下美好的记忆。</p> <p class="ql-block">  源于陈家沟的太极拳,如今已经历了三百多年的发展历程。但她以其独特的魅力令全世界为之叹服。目前,在世界上150多个国家都有太极拳的习练者,爱好者近1亿人。</p><p class="ql-block"> 可以预见,自本世纪后,从人健康的角度而言,将进入自我保健的世纪。而人类自我保健手段中,首推融健身、防身、修身、养性、娱乐为一体,兼“运动、文化、环境”内在相符,代表东方文化智慧结晶的太极拳。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这是我队为局第12届老年健身大会表演的第二套拳《杨式二十六式》。老黄同志领队(70岁了)</p> <p class="ql-block">今年九月二十六日,局里下达了于十月九号,由我队代表社区参加在黄雁村举办的《西安市敬老月启动》活动演出。时间紧,大家在黄志良同志组织带领下,抓紧时间教、练《杨式二十六式太极拳》。在十月九号黄雁村《西安市敬老月活动启动》上,献上了精彩表演,获得了一致好评!</p> <p class="ql-block">队友们正在交流太极拳经验。</p> <p class="ql-block">再练练太极拳队形。</p> <p class="ql-block">每日坚持晨练。</p> <p class="ql-block">在黄雁村代表社区参演。</p> <p class="ql-block">任务完成后,大家愉快的合影。</p> <p class="ql-block">演出后留影,作为美好的记念。</p> <p class="ql-block">  局太极拳剑队在局老年体协和离退处的领导下,2024年坚持健身太极拳锻炼,圆满完成了上级交办的各项任务,大家也在学习太极拳中得到了提高!我们要团结一致,继续努力,不断前进!另外,还要感谢局老年体协和离退处领导的支持和鼓励!!</p> <p class="ql-block">本篇摄影:张昭辉</p>