<p class="ql-block">有一些恐惧，害怕和担心出来</p><p class="ql-block">自己待一会儿</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">钱的事和雅卿沟通一下</p><p class="ql-block">给平台赚还不如给她利息，给她赚</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学会踩刹车，不内耗</p><p class="ql-block">误解，转换</p><p class="ql-block">带着一份觉察去感知去往前走</p><p class="ql-block">不背负别人的情绪和别人的事</p><p class="ql-block">别人的功课还给别人</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每个人的底层原因不一样</p><p class="ql-block">现状：由过去的因结今天的果</p><p class="ql-block">因上得改变得釜底抽薪</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">这张照片其实不是很漂亮但是我很喜欢</p><p class="ql-block">是那种知性美的感觉</p><p class="ql-block">今天的决定虽然花了钱我也负债得还</p><p class="ql-block">但是我是开心的我知道自己已经踏上了</p><p class="ql-block">自我觉醒，深度探索自己的路</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">杭州是我喜欢的城市</p><p class="ql-block">我也向往着去到这里</p><p class="ql-block">距离金华不近也不远刚刚好</p><p class="ql-block">可以当天来回</p><p class="ql-block">探索自己这条路也是一直想走的</p><p class="ql-block">内心的力量感就会出来</p><p class="ql-block">那些匮乏不被爱一点点去填满</p><p class="ql-block">心的力量长出来就不会害怕冲突对抗</p><p class="ql-block">敢为自己做选择为自己博了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">找到内在的力量是根源</p><p class="ql-block">这是一条回家的路，心里的家</p><p class="ql-block">感受一段心路历程</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃我可以少吃点，玩我可以少玩玩</p><p class="ql-block">但是学习这个事，精神给予这个事</p><p class="ql-block">没有我就会枯竭，感觉活着没意思</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从在婚姻里的二千块百度找的咨询</p><p class="ql-block">推荐一些书讲一些千篇一律模版一样的对话，浅表的沟通</p><p class="ql-block">辗转反侧，抖音上找到COCO老师学习她的课程980元，去了趟苏州线下课那会儿人不多刚开始，报名了性商课程去到南京，去了一次课上了一节就赶回来了，后续不去了学费全退4800元</p><p class="ql-block">再是丹姐的数字易经5800元她的深度陪伴和田文君的全民幸福社课程，我算她三分之一的合伙人，9800元边自学边分享读书卡，在课程里我看到了内在的小孩，过了很多个暗无天地的日子，看了好多课程视频NLP，看到了自己</p><p class="ql-block">学习穿搭链接到胡悦婚姻重建9800一年的一对一服务，支持不到我后来退了，还我5000元，再到小草老师300元服务一年</p><p class="ql-block">有印象的是一句离婚是一种选择</p><p class="ql-block">还有就是不要给自己贴标签</p><p class="ql-block">要去链接学习不同领域的课程</p><p class="ql-block">去找到自己的热爱，喜爱</p><p class="ql-block">后来就没有再交费学习了</p><p class="ql-block">因为经历了这么一段有些成熟稳重了</p><p class="ql-block">学习没错但却是个无底洞</p><p class="ql-block">要有方向有目的的学了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">吃吃喝喝玩了两年</p><p class="ql-block">学了游泳考了摩托车🏍驾照</p><p class="ql-block">报了线上书法班</p><p class="ql-block">审美，摄影📸也可以学</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一直在践行和不敢放弃自我成长的这条路，很开心我终于找到了自己</p><p class="ql-block">先找到自己才谈得上做自己</p><p class="ql-block">主角光环👑才开始打磨历练呢</p><p class="ql-block">这套人生的剧本主角必须自己上</p><p class="ql-block">演好自己的主角剧本</p><p class="ql-block">不要跑到别人剧本里当配角</p> <p class="ql-block">对内耗说不，踩刹车</p><p class="ql-block">反反复复肯定有</p><p class="ql-block">但是现在有意识的踩刹车让自己停下来</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从做决定的那一刻起</p><p class="ql-block">你已经选择好了</p><p class="ql-block">接下来是怎么去认真学</p><p class="ql-block">安排时间，多学多悟</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">做选择很难</p><p class="ql-block">这次是潘导踢了我一脚</p><p class="ql-block">逼着我做的一次选择</p><p class="ql-block">我很庆幸我现在还能选择的是我没有牵绊</p><p class="ql-block">我一人吃饱全家不饿的情况</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我嘉奖自己从不敢害怕做选择</p><p class="ql-block">到现在虽然很难做选择但可以主动做选择</p><p class="ql-block">这一步是进步的</p><p class="ql-block">我也是有意识的情况下做的选择</p><p class="ql-block">抛开在那个环境，我听进去的那些话</p><p class="ql-block">但却是就为我说的</p><p class="ql-block">话虽然难听但很真实</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">春种夏长秋收冬藏</p><p class="ql-block">顺应自然规律不可违背</p><p class="ql-block">万物都有它的周期急不得半分</p> <p class="ql-block">昨天刚回来现实就上了一课</p><p class="ql-block">他的爆不起我的问题</p><p class="ql-block">是我点到了他的痛处他爆了</p><p class="ql-block">他的情绪需要他自己去处理</p><p class="ql-block">我要清晰的告诉他我的不能接受</p><p class="ql-block">和表达我的真实感受，不是和稀泥</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">稀里糊涂的过没有原则没有底线像垃圾回收站一样，不</p><p class="ql-block">爱的太廉价，不要</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于课程不了解的人不用跟他们说</p><p class="ql-block">留意身边的人，审美力，表达力</p><p class="ql-block">觉知力，提供情绪价值共情能力</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">之前都是乱的</p><p class="ql-block">这次课找到那个内心被遗忘的自己</p><p class="ql-block">那就会坚定且有力量</p><p class="ql-block">看着步履蹒跚学步的自己</p><p class="ql-block">一点一点会走会跑会跳</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">找到自己要把自己养大的这个过程</p><p class="ql-block">需要时间，需要耐心，会有困难</p><p class="ql-block">需要钱，但不乱花，花在刀刃上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">关于自己做的决定</p><p class="ql-block">已经做了决定就不用征求别人的意见</p><p class="ql-block">确定键一直在自己这里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从这段关系里可以看出</p><p class="ql-block">其实我没有从上一段关系里走出来</p><p class="ql-block">一直在这个漩涡里</p><p class="ql-block">在漩涡里找的人始终都在漩涡</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">我已经长大需要自己给自己做决定</p><p class="ql-block">从不同的角度看看</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">等着别人来爱我的感觉</p><p class="ql-block">但是我自己都不爱自己</p><p class="ql-block">别人怎么可能会来爱我呢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以根上的问题是</p><p class="ql-block">链接上那个内在的小孩</p><p class="ql-block">好好爱她认可鼓励她</p> <p class="ql-block">看见内在小孩</p><p class="ql-block">看见那一刻哭的稀里哗啦又很开心</p><p class="ql-block">这几年看到后但一直没去处理</p><p class="ql-block">这次在潘导的课程里终于链接上了</p><p class="ql-block">这次链接多了一份父母的爱</p><p class="ql-block">看到这份爱我多了一份勇敢</p><p class="ql-block">解开了没有爱的误解</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">接下来是好好陪着自己长大</p><p class="ql-block">可以独当一面可以自己做决定</p> <p class="ql-block">别因为对方有情绪而委屈妥协记住这句话</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这句话很关键</p><p class="ql-block">一味的妥协会爆雷的，自己亲身经历</p><p class="ql-block">之前不知道现在知道了就要践行</p> <p class="ql-block">走到这一段了</p><p class="ql-block">循环着过往的模式</p><p class="ql-block">那结果怎么可能会好呢</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这几段话好好反思观看觉察吧</p><p class="ql-block">多看几遍后才发现现在已经不再期待别人来了都是干扰了，要选择屏蔽了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">学习探索才刚开始呢</p><p class="ql-block">改变是痛苦的，不改变是会吃苦的</p><p class="ql-block">其实都苦看自己的选择了</p>