<p class="ql-block"> 2024“双11”全国持杖徒步联动日（长春站）暨首届慈善徒步大会，于2024年11月9日<span style="font-size:18px;">在长春市伊通河怡河公园举行。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> </span>本次活动由中国登山协会、长春市体育局主办，长春市体育总会承办，长春市徒步登山运动协会、长春市慈善总会共同协办，吉林省工商联小微企业商会旅居分会为赞助支持。</p> <p class="ql-block"> 本次徒步活动宗旨为体育＋公益，活动设5公里健步走。徒步走爱好者们以双腿为动力，以登山杖为支撑，在美丽的风景中尽情挥洒汗水，享受健步走带来的快乐与满足，用行动诠释健康生活的真谛，用坚持书写属于健步走爱好者的精彩篇章。</p> <p class="ql-block"> 持杖健走作为一种新兴、时尚、简便易行的大众健身方式，深受中老年朋友喜爱，已经日渐成为中老年朋友的运动新时尚。持杖徒步，使全身90%的肌肉参与行走，心率提高，热量消耗更多，走两步相当于徒步走三步的健身效果，不光能减肥瘦身、改善形体，还可以减轻腰椎和膝关节压力，特别适合中老年群体练习！</p><p class="ql-block"> 让我们在这片大自然的怀抱中，释放内心的束缚，为自己注入超越自我的勇气。我们长久先锋俱乐部经常开展户外登山徒步等休闲活动，放松心情，亲近大自然，徒步马鞍山，登高望远……</p><p class="ql-block"> 让我们用脚步编制最美的故事，感受生命的力量，让每一次徒步活动都成为我们生命中最美丽的回忆！</p> <p class="ql-block">贺全国持杖徒步联动日</p><p class="ql-block">王雅清</p><p class="ql-block">昨日长春笑语喧</p><p class="ql-block">伊通河畔步云间</p><p class="ql-block">持杖联动情无限</p><p class="ql-block">慈善徒步意满园</p><p class="ql-block">九台舞龙添锦绣</p><p class="ql-block">万众同心谱新篇</p><p class="ql-block">大会圆满成功日</p><p class="ql-block">善行天下美名传</p>