日本晚冬拾趣

Rona 容

去过多次日本，2023年2月疫情缓和后选择的线路相对小众，虽然内容依旧离不开看景、逛店、泡汤、美食以及打卡热门景点，但有着对日本民俗文化深厚的认知理解，在这次轻松的旅行中，不仅享受了旅途的乐趣，还深刻体验和感受到了日本文化的丰富。

‍了解日本民俗文化的捷径请参阅从两本书了解日本文化。

这条路线跨越日本的两个地区：关东和中部（日本地区划分如图）。

放大的路线图示。

每个目的地的概览。地狱谷属于冬季景点，其余几处四季皆宜。

交通安排非常高效，信息供参考。

日程亦供参考。

日光 Nikko

距离东京仅两小时车程，坐落着一处被岛国人誉为绝美之地的风景胜地——日光。这里不仅拥有日本最为壮观的神社和寺庙，而且其中两座神社与一座寺庙还被联合国教科文组织列为世界遗产。日光的这三座宗教建筑群由103座独立建筑组成，它们彼此相邻，步行即可轻松游览。此外，该地区还环绕着风景如画的国立公园，成为徒步旅行者的乐园。三座被尊崇的山峰——男体山、女峰山和太郎山，合称为日光三山。

‍最好的旅游季节是秋季和春季，春季可赏樱花，秋季则满山红叶，美不胜收。图片是秋季的日光（来自网上）。

（一）日光东照宫神社 Toshogu Shrine 建筑群。

‍赏着山光水色，拾级而上，就是富丽堂皇美轮美奂的东照宫神社！

‍这里供奉祭祀的是江户幕府建立者德川家康Tokugawa Ieyasu(1543-1616, Shogun)，并安葬着德川家康的遗骨。神社建于富足的江户年代（始建于1617年），德川幕府大权独揽，是当时日本的实际统治者！天皇每年都必须派人去祭拜家康的神位。相反，德川家族却并不派人去供奉天照大神的伊势神宫参拜。

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‍神道教人死后会变成神！德川家康死后被尊为江户幕府的守护神“东照大权现”，供奉之神社称为东照宫。日光东照宫与久能山东照宫、仙波东照宫共称为“日本三大东照宫”，都是供奉祭祀德川家康的！

作为日光东照宫的入口，石鸟居是一个宏伟的门楼，象征着前方的奇迹和敬畏。

日光东照宫神社的阳明门以其耀眼华丽的装饰而闻名，被誉为东照宫中最著名的建筑之一。这座门由江户时代的狩野派艺术家狩野探幽设计，其雕梁画栋、金碧辉煌的装饰风格体现了极高的艺术价值。阳明门宽7米，高11.1米，长4.4米，装饰有以中国典故为主的各式雕刻共508件。这些雕刻包括儿童、老人和神秘野兽图案，展现了17世纪前半叶的雕刻与彩色装饰技术。阳明门因其华丽的装饰和精美的雕刻，被誉为日本国宝，其细节之丰富，让人可以驻足欣赏一整天而不觉厌倦，因此又有“日暮之门”的别称。门上的雕刻和装饰不仅体现了当时的工艺水平，也是江户时代工艺杰作的代表。

神马厩位于五重塔前，神马厩门楣上的猴子雕刻是东照宫的人气景观之一。神马厩壁面上设有8组猿猴雕刻，以猿猴的故事反映人的一生。其中最有名的“三猿猴”分别示人以“不听、不言、不看”的姿势，模样天真可爱、憨态可掬。

这是日光东照宫的标志性建筑之一，始建于1650年。五重塔的每一层代表宇宙中的五种元素，按升序排列为：地、水、火、风、空。

‍佛教的五重塔也出现在神社，是日本佛教和神道教的相互渗透的典型实例！

想像之象：位于上神库侧面屋檐下的两头象的雕刻。之所以称为想像之象，是因为在江户时代的日本并没有“象”这种生物，完全是作者凭着想像所制作而成。

唐门：作为本社的入口，整体以日本画料“白胡粉”上色，并装饰有各类题材的雕刻。

唐门后的总神社也极为精美，分为拜殿、石之间、本殿三部分，是日光东照宫中最重要的建筑。本殿门上有611个雕刻，内容多基于中国古代故事。

位于奥宫入口处的雕刻，眠猫（Nemurineko），据说作者是传说中的名匠左甚五郎。正面图案是“在盛开的牡丹花旁边睡觉的猫”，背面图案是“在竹林间嬉戏的两只麻雀”。眠猫的主题一般认为是象征和平，也有人认为猫是奥宫的守护者。

又是拾级而上，至神社里德川家康的陵墓“奥宫”。

这些建筑和雕塑不仅因其精美的工艺而闻名，还因其深厚的文化和历史价值而备受尊崇。日光东照宫的每一个角落都充满了艺术和历史的印记，值得细细品味。

(二）日光二荒山神社Nikko Futarasan Jinja Shrine

日光二荒山神社（Nikko Futarasan Jinja Shrine）是一座历史悠久的神社，始建于八世纪。这座神社是为了祭拜日光地区的三大山神而建立的，这三位山神分别是男体山、女峰山及太郎山。

‍据传，日光二荒山神社的创立者是胜道上人，他在782年成功登顶二荒山，并在山上建造了奥宫。神社的本社拜殿是日本国家级重点文物，属于世界文化遗产“日光神殿与庙宇”的范围。日光二荒山神社不仅是日光山信仰的源头，也是祈求姻缘灵验的著名神社。神社以其宏伟的自然景观和深厚的文化底蕴，吸引着众多游客和信众前来参拜和游览。

日光二荒山神社的另一座宫殿位于附近的中禅寺湖。在天气温暖的时候，体能较好的徒步旅行者可攀登上男体山，参观该神社的这座宫殿。

本社拜殿：作为日本国家级重点文物，属于世界文化遗产“日光神殿与庙宇”的范围，是日光二荒山神社的核心建筑。

位于拜殿前两侧的良缘狛犬，是用于祈求姻缘的。

神桥（蛇桥）：这座朱漆拱桥是日光进山大门的标志性建筑，也是世界文化遗产的组成部分。神桥原是日光二荒山神社的一部分，现单独隔离成一个景点，需买票进入。有许多传说，例如：情侣携手走过此桥能白头偕老。再如：当第一个神官试图登上神圣的男体山时，大谷川挡住了他的去路。他请求神灵庇佑他安全渡过，这时河神现身，引出巨蛇，变成了这座桥。

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周边的华严瀑布，作为日光二荒山神社的组成部分，水从97m高度磅礴流落，最佳观赏期是十月中旬和下旬，被鲜艳的红叶所围绕。冬日的冰川也很美。

‍这些游览重点不仅展示了日光二荒山神社的自然美景，还深刻体现了其深厚的历史和文化价值。

（三）日光山轮王寺（Nikko Rinno-ji Temple）创建于奈良时代（766年），由胜道上人所建立。轮王寺不仅是日光山的开山之祖，也是山岳信仰的中心，吸引了许多人前往修行。德川家康死后，建日光东照宫与之相邻，更寺院的香火愈加兴旺。

轮王寺以其宏伟的建筑和丰富的文化财产而闻名。寺内拥有众多国宝和重要文化财产，以三佛堂最为珍贵。

轮王寺的建筑和庭园在不同季节呈现出不同的风貌，尤其是秋天，寺院周围的红叶和庭园的景色尤为迷人。

主殿也被称为三佛堂，内藏有3尊8.5米高的巨型金佛，阿弥陀如来（Amida Nyorai）、千手观音（Senju Kannon）和马头观音（Bato Kannon）。千手观音的每一只手中的工具象征着她帮助人类达到启蒙的多种能力。阿弥陀如来是无限光与生命的佛，而马头观音尽管表情愤怒，却被认为是慈悲的佛。

‍在日光，这三尊佛像被视为与日光的三座山——男体山（Mt. Nantai）、如来山（Mt. Nyoho）和太郎山（Mt. Taro）——相对应的神灵。

我们参观时正值僧人念经。大堂内不能拍照，只能远望。

每日晨八点，有和尚撞钟。听着清脆的钟声，想起唐代诗人常建著名的古诗：

‍清晨入古寺，初日照高林。

曲径通幽处，禅房花木深。

山光悦鸟性，潭影空人心。

万籁此都寂，但余钟磬音。

另外寺内还有藏有8世纪的佛像和书典的宝物殿，以及一个17世纪的小型日式庭园——逍遥园。

（四）中禅寺湖及其温泉区。

‍中禅寺湖是日本海拔最高（1269米）的天然湖泊，由男体山约2万年前火山喷发而成。

‍中禅寺湖以其清澈的湖水和四季变换的美景而闻名。春天，湖畔的花草盛开，秋天红叶环绕，冬季则因积雪的男体山而显得格外壮丽。此外，中禅寺湖还是一个避暑胜地，湖周围有多条环湖徒步小径。

中禅寺湖北侧是海拔2486米的男体山，这座山因其圆锥形的成层火山形态，被称为“下野富士”。男体山不仅是山岳信仰的对象，其山顶也是日光二荒山神社的奥宫所在地。中禅寺湖中间还有一座名为“上野岛”的小岛，关于这座岛还流传着男体山神与赤城山神争夺中禅寺湖所属的传说。

中禅寺湖旁边的Ritz Carlton酒店的极简主义与传统日式元素相融合，为客人提供了一种亦传统亦现代的体验。建筑设计由日本著名的Nikken Sekkei负责，室内空间由打造了上海璞丽酒店的Layan设计，餐厅则由日本东京的Strickland设计。酒店面朝湖水，背靠男体山，提供了一个与自然和谐共存的豪华体验。

酒店内设有多家餐厅和酒吧，提供使用当地食材制作的料理，能够享受到日光的地道美食。此外，酒店还拥有丽思卡尔顿品牌的第一个温泉设施，直接从著名的汤本温泉引水。

（五）其它

‍温泉泡汤胜地：鬼怒川温泉起源于江户时代，因温泉水具有治疗烧伤功效而闻名。

‍东武世界广场就是位于鬼怒川温泉区的，是包含埃菲尔铁塔、金字塔群等众多世界遗产及建筑物，以1/25比例再现的主题公园。

‍日光江户村是以再现江户时代文化和生活为主题的公园。体验一把日本江户时代风情。（图片来自网上）

长野的地狱谷

地狱谷

猴子在严寒中泡温泉，这个景观可能只有在日本長野才能看见。必须雪中徒步30分钟以上才能看见，山中的雪景美不胜收！

以下是官方信息的直接翻译。

‍Jigokudani Wild Monkey Park（地狱谷野猿公苑）是一个位于日本长野县的自然保护区，以其独特的自然景观和野生日本猕猴（也称为雪猴）而闻名。以下是关于这个公园的一些信息：

1. 公园名称的由来：Jigokudani在日语中意为“地狱谷”，这个名称源于其周围的超现实景观，包括从志贺高原的上信越高原国立公园横汤川溪谷中流淌的溪流、陡峭的悬崖以及不断喷涌蒸汽的温泉。

2. 公园历史：自1964年开放以来，Jigokudani Wild Monkey Park一直是全球游客、研究人员和摄影师的热门目的地，他们可以近距离观察日本猕猴在其自然栖息地中的生活。

3. 猴子观察：为了在近乎自然的环境中观察猴子，公园通过喂食而非围栏来控制猴子。在这里，野生的日本猕猴与人类在各自的活动领域交汇处共存。

4. 近距离观察：尽管猴子是野生的，但游客可以非常近距离地观察它们，几乎可以伸手触摸。

5. 猴子的行为：这些猴子对游客不感兴趣，也不会逃跑，形成了一种既保持距离又亲近的有趣感觉。

6. 公园特色：在Jigokudani，每个人都可以见证这种壮观的野生动物展示。猴子们全年都会进入温泉，但在冬季，当地区被雪覆盖时，它们尤其具有摄影吸引力。

7. 访问时间：公园全年开放，但最佳的访问时间是1月和2月，那时猴子们在雪中泡温泉的场景最为吸引人。

8. 如何到达：公园可以通过从Yudanaka Station、Shibu Onsen或长野站乘坐巴士到达雪猴公园巴士站，然后步行30-40分钟到达公园。

这些信息提供了关于Jigokudani Wild Monkey Park的详细介绍，展示了其独特的自然景观和野生动物观察机会。

长野的社温泉

社温泉Shibu Onson是位于日本长野县的一个历史悠久（拥有超过1300年的历史），结合了自然、历史和文化具有传统氛围的温泉小镇。

这个小镇以其九个公共澡堂（外汤）而闻名，每个澡堂都有自己的水源和独特的矿物质特性，据说可以治疗特定的疾病。游客可以穿着传统的浴衣（yukata）和木屐（geta）在镇上漫步，体验“浴-hopping”（即参观各个澡堂）的乐趣。完成九个澡堂的参观后，还可以在特别的毛巾上收集印章作为纪念。

‍这里的许多传统木造日式旅馆（ryokan）的历史可以追溯到400多年前，提供传统的温泉体验和美味讲究的怀石料理（kaiseki）晚餐。这次选择的旅馆是石亭温泉民宿Yudanaka Tawaraya Ryokan。

石亭温泉民宿Yudanaka Tawaraya Ryokan有室外温泉，可以预约私家时段，也有有男汤、女汤和混汤时段。

晚餐十分可口丰盛，养心、养眼、养胃！

早餐也十分惊艳！

小布施 Obuse

小布施Obuse是一个充满独特文化和历史的日本小镇，保留了许多江户时代的建筑。

小布施的清酒酿造业也非常有名，使用自家栽培无农药的长野县美山锦米，采用古法生酛酿造技术，精米步合统一在59%，酿造出口感独特的清酒。

路遇私家理发馆，理发师是位年逾八旬的老太，看上去像六七十岁，十分友好！听说我们去葛饰北斋博物馆，居然送给我们两张赠票，还拉着我们俩的手合影留念。语言不通，可那种友好和真情用手势也一样可以传递。

小布施以其与浮世绘大师葛饰北斋的深厚联系而闻名。葛饰北斋Katsushika Hokusai博物馆，“北斋馆” 是来这里的主要动力。北斋晚年在此居住并创作了许多作品，包括著名的《神奈川冲浪里》。

‍葛饰北斋（Katsushika Hokusai，1760–1849）是日本江户时代的浮世绘大师，也是唯一入选“千禧年影响世界的一百位名人”的日本人。他的绘画风格对后来的欧洲画坛影响很大，德加、马奈、梵高、高更等许多印象派绘画大师，都临摹过他的作品。

‍葛饰北斋活到将近90岁，一生中搬了90多次家，算下来一个地方平均生活不到一年，晚年却在小布施先后生活了四年，因在这个风光旖旎的小镇遇到了知音高井鸿山（豪农）。这次由于时间关系把“高井鸿山纪念馆”留给了下次。

镇馆之宝：北斋创作的东町祭屋台天井绘“龙图”与“凤凰图”，及男浪女浪的怒涛图绘。看到这样的艺术精品使眼界得以提升！

东町祭屋台

“富士山三十六景　神奈川沖浪里，Under the Wave off Kanagawa, also known as The Great Wave, from the series Thirty-six Views of Mount Fuji”，葛饰北斋（Katsushika Hokusai，1760–1849）。

‍葛饰北斋幅“神奈川冲浪里”让北斋在日本的名气达到巅峰，人们看着这壮阔宏大之景，如同走入另一个波澜世界，心随巨浪沉浮。

葛饰北斋的浮世绘画多姿多彩，很多都让人有视觉和心灵的冲击。

另外由于时间关系，没能如愿去欣赏距离北斋馆约1公里的曹洞宗寺院，那里的岩松院收藏着北斋89岁时精心绘制的天花板壁画《八方睨视凤凰图》，被认为是北斋留在世间的最后一幅大型作品之一。这幅耗费21张榻榻米、150两颜料完成的巨型画作，无论你站在哪里，凤凰都会直视你的眼睛。图片来自网上。

松本城

抵达松本市，我们直奔松本城。

‍松本城（Matsumoto Castle），由于它黑白两色的外墙又称“乌鸦城”。

‍它始建于室町时代（Muromachi period，1392–1573）的1504年，当时的幕府权利中心在京都的室町，各地的“大名”割据。这个城堡就是那时的一位大名割据一方的体现。后经历了多个家族的统治，包括Ogasawara家族和Ishikawa家族，并在1590年（战国时期）由Ishikawa Kazumasa开始建造现存的城堡结构。

松本城以其独特的复合连接式天守群而闻名，大天守外观五层，内部六阶，是日本唯一的这种结构。

城堡的“天守阁”是日本十二座现存天守之一，与姬路城、犬山城、彦根城并称为日本的国宝四城。

在松本城里，扮作忍者与武士的工作人员在城堡巡逻，与游客互动并拍照留念，让日本传统文化鲜活起来！

进入城堡，欣赏着古老的木质内室，爬上陡峭的阶梯，每一步都仿佛能听到历史的回声。城墙上射箭用的开口以及展示的中世纪武器与盔甲，让人不禁想象古时战士们在此备战的情景。 到达顶楼的观景台，整个松本市的景色和远处的北阿尔卑斯山尽收眼底，那种辽阔的视野让人心旷神怡。

无雪少人的冬日游览松本城，是一次绝美的穿越历史之旅。

镰仓 Kamakura

经东京，到镰仓（Kamakura），与京都、奈良齐名的三大古都之一。

‍镰仓已有近千年的历史。12世纪末期，源赖朝在此创建了镰仓幕府，使之成为了当时日本的政治中心，因此这里有许多镰仓时代的历史遗留。由于佛教文化在镰仓时期的兴盛，这里也有大量的古寺庙遗留。

（一）Komachi Street (Komachi Dori) 小町通

一出镰仓站，就被小町通的热闹所吸引。街道两旁布满了各种商店、传统餐厅和时尚咖啡馆。

（二）若宫大路是滨海岸向八幡宫直线延伸约2km的大道。传说是源赖朝公仿照京都的朱雀大路而建，是镰仓的中轴线。

（三）鹤冈八幡宫Tsurugaoka Hachimangū。

‍沿着商店林立的若宫大路，步行至鹤冈八幡宫，就是镰仓的心脏地带，武士文化的发源地之一鹤冈八幡宫！

‍八幡神是日本神道教中非常重要的神祇，被认为是日本第15代天皇应神天皇的神格化。八幡神自平安时代以来，就被视为日本的主要信仰氏神。到了镰仓时代随着武家政治的兴起，八幡神从源氏守护神演变成了武家守护神，在全国各地受到供奉。

1063年镰仓幕府的建立者源赖朝公的祖先源赖义镰仓海岸附近的一座祭祀八幡神的小神社，1180年源赖朝公将神社移至现在的镰仓市中心。

主殿建在山上，周围被郁郁葱葱的树木所环绕，爬上长长的石阶，由华丽屋檐和精美木雕装饰的红色主殿跃然眼前。

带双重唐门装饰的山门。

神社院内的源平池历史悠久，可惜我们参观的季节不对，没有赏到春季环湖的樱花也没有看到夏季荷花满塘的景象。

每年，宫中举行各种庄重的祭祀和仪式，包括祈福仪式、宫殿巡游和传统舞蹈表演，都吸引着众多的朝圣者和信徒。

（三）镰仓博物馆 Kamakura Museum于1928年开馆，馆藏大约4800件，主要来自镰仓古老的神社和寺院，有雕刻、绘画、工艺、古籍等。

馆内在展的主要是镰仓时代的雕刻。“十二神将立像”雕刻属于镇馆之宝。

地蔵菩薩坐像

鎌倉時代

浄智寺

千手観音菩薩坐像

神奈川県指定文化財

鎌倉時代

建長寺

江户时代的人偶展

（四）镰仓大佛位于高德院 Kotoku-in内，这是一座青铜阿弥陀如来像，高约11米，坐在2米高的底座上，总重约120吨，是日本的第二大佛像，仅次于奈良东大寺的大佛。这尊大佛建成于13世纪末期，最初是安放在大佛殿中的，但在1498年大佛殿被一场海啸摧毁了，于是大佛就一直这样孤零零地坐在露天里了。

现在镰仓大佛已经被列为日本的国宝，它的造型具有镰仓时代典型的宋代佛像的风格：面容平坦、肉髻低垂、身体前倾、背部略驼，还有上大下小的身材比例，这些便是当时的“宋风”。

大佛的背后有一个很狭小的入口，游客可以进入到大佛体内参观。

（五）長谷寺Hasedera Temple

‍由于镰仓时代大力发展佛教，镰仓有许多历史悠久的禅寺，如被誉为“镰仓五山”的长谷寺、圆觉寺、净智寺、建长寺和寿福寺。佛教的禅宗发源于中国的宋朝，传入日本后得以发扬光大。

‍这次的重点是参观欣赏最古老的長谷寺。

长谷寺是镰仓历史最悠久的寺庙之一，据说建于八世纪。

‍主殿内供奉着一座巨大的观音像，高9.18米，是日本现存最大级别的木雕观音佛像之一（不准拍照）。

‍‍主殿是“悬垂式建筑”（kake-zukuri）的典型代表，即建筑结构倚靠山体或悬崖，或悬挑在山谷或河流之上。建筑风格体现了日本传统宗教建筑的特点，拥有茅草屋顶和复杂的雕刻工艺。

主殿旁的观景台提供了俯瞰镰仓的壮丽景色，可以将镰仓海湾和街道一览无余，是摄影爱好者的绝佳取景点。

通往寺庙的石阶两旁绿树成荫，为游客提供了一种宁静的登山体验。

长谷寺依山而建，寺内草木四时有序，景致不同，被誉为“花之御寺”。春季的樱花和秋季的红叶景色尤为迷人，寺内梅花、绣球花与菖蒲等花卉也在不同季节开放。

‍长谷寺以其紫阳花而闻名，尤其在梅雨季节，成千上万的紫阳花盛开，形成一片壮观的花海。

寺庙内的庭园融合了自然美和禅宗美学，有禅意幽深的枯山水，也有典型的日式自然庭院。

长谷寺内有多尊地藏菩萨像，其中一些被认为具有特殊的意义，如带来好运和护佑平安。

寺内的转轮藏其实是一个旋转书架，佛寺里用于存放佛教经文。根据传统信仰，转动一次转轮藏，可以获得等同于诵读其中所有经文的功德。

转轮藏作为一种独特的佛教文化现象，其历史可以追溯到1400多年前，它不仅是信仰的象征，也是佛教文化传播的重要工具。

长谷寺内的弁天窟（Benten-kutsu Cave）据说是日本佛教圣者弘法大师（Kobo Daishi）闭关修行的地方。洞穴内部的岩壁上雕刻有福德弁财天（Benzaiten）和她的随从十六童子（Sixteen Children）的形象。

洞内还放置有小型的弁财天雕像，供信徒祈愿。游客可以在这些小型雕像上写下自己的愿望和名字，然后放置在洞内作为供奉。弁天窟规模不大但神秘感满满。

镰仓的两日从古老的寺庙到现代的艺术展览，从武士的荣耀到禅宗的宁静，每一步都是对日本文化的体验。其间还有非常深刻的美食体验，因网上有很多信息，这里就不费笔墨了。

‍从镰仓回到东京后的旅行段落，将分篇记录。