<p class="ql-block"> 随着社会的发展，物质生活水平的提高，越来越多的人越感到苦恼，越来越多的人越感到迷茫。</p><p class="ql-block"> 根据中国精神卫生组织调查，我国成人抑郁障碍终生患病率为6.8％，其中抑郁症为3.4％。</p><p class="ql-block"> 我国成人抑郁率为什么这么高，除了我们生活节奏快，社会压力大等因素以外，其中一个重要一个因素是社会的发展与人口文化素养相对落后的矛盾有关。</p><p class="ql-block"> 随着社会的发展，物质生活水平的提高，大家都在追求幸福生活，但很多人不知什么样的生活是幸福生活，导致很多人生在福中不知福，追求奢侈糜烂甚至是腐朽低级的生活；由于不知什么是幸福，导致很多人不知怎样追求幸福生活。</p> <p class="ql-block"> 在人生的路上，我也在苦苦的追求幸福。</p><p class="ql-block"> 上班时忙忙碌碌，常常为忙碌感到辛苦，总以为退休了，生活就幸福了；可是退休后，又感到退休生活的无聊，又为生活的无聊而烦恼。</p><p class="ql-block"> 于是我苦苦的寻找什么是幸福的答案，反复翻看一些有关于幸福解释短视频，聆听一些专家的讲座。</p><p class="ql-block"> 有专家说：对于饥饿的人来说，得到一个面包就是幸福；对于一个光汉来说，讨到老婆就是幸福。</p><p class="ql-block"> 这些答案虽然很形象，但都是零碎的，不能让人心入脑。</p> <p class="ql-block"> 于是阅读哲学书籍，思考过去读过的心理学，终于在哲学与心理学中找到了比较满意的答案。</p><p class="ql-block"> 斯托拜阿斯说：幸福就是发挥我们的能力解决实际问题，以达到所期待的结果。</p> <p class="ql-block"> 知道了幸福的概念，我们就知道了我们是否生活在幸福之中。</p><p class="ql-block"> 上班虽然忙碌，但我们用我们的知识，用我们的劳动实现了我们的人生价值，获得了应有的报酬，这本身就是幸福。</p><p class="ql-block"> 如果每个上班人都知道了幸福的概念，就不会为上班的辛苦感到苦恼，相反我们会更加珍惜自己的上班时光。</p> <p class="ql-block"> 有人对美国总统拜登、特朗普八十多岁了还在竭尽全力竞争总统的宝座不能理解，其实他们都有治国理政的能力，他们都想凭借自己的能力把美国打造成具有世界领导能力的国家，实现这一目标就是他们的最大幸福，知道了这一点，你就会理解了特朗普不顾生命安危，也要争取总统地位的原因了。</p>