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得知王进义老师这次将亲临苏州桃源灼艾灸培训班，作为他准备三年闭关前的最后一次到苏州现场的授课，马上报名参加了为期三天的艾灸理论实操课。 周五搭乘華華介绍的朋友玲子的车，驱车两小时到达苏州桃源。为了搭车还有了个小插曲，周二与玲子确认好上车地点，不料周三上午收到她微信，母亲身体感觉很不好，她必须马上赶回重庆，不能同行了，我赶紧订了到桐乡的高铁票，然而，下午又收到她的微信说是她的妈妈经她姐姐拍打和艾灸后情况好转，还嘱咐她好好学习艾灸实操。哇塞，又碰到一位自我救赎的达人，一路上聊起，她母亲曾经心跳30多次/秒，拍打加艾灸让她情况还不错，她自己有三个娃，平时就靠艾灸和拍打保驾家人的健康，几年了几乎不去医院看病。 这次报名参加的人数达90多人，最大66岁，最小12岁，来自山西、山东、如皋、台州、临安、杭州、福州、上海及苏州本地，平均年龄40岁左右，杭州有个大家庭六七口人一起来学习，有夫妻，有母女，有兄弟，有许多8090后也过来学习灼艾灸，都是两、三个孩子的母亲或父亲，因是周末了还有带孩子过来上国学的，学员中亦有西医或家属，有多次手术的，有患晚期绝症经医院治疗最终选择艾灸补阳等方法自救的，有宝宝生大病或先天性疾病的90后母亲，也有学习古中医手法保护家人的，这些来自各行各业的艾友有个共同的特点，秉承“我的健康我做主”的理念前来临听王进义老师的课程。 三天的培训课程安排相当紧凑，周五晚上先到的艾友晚饭后一起参加马老师组织的“相见欢”；周六早上王进义老师就来到现场为大家答疑解惑；周六上午聆听王老师从中华历史及地貌地形角度，阐述中医整体观的独特思维；周六下午进行艾灸实操，根据王老师的安排，自灸两条小腿，认真感受艾灸技术实际操作；周六晚上是学员分享交流会；周日早上学员们晨读《烟火》；周日上午学员实操互灸背。 周日下午，王进义老师手持三根60艾条亲自与手持两根60艾条的上海马老师一起向学员演示联合灸的操作方法。 三个多小时共为31名男女学员灸，期间，根据各人情况，王老师时不时给送上个“烙”印。自己在一旁记录着，看着这些勇敢的艾友一个个排队，像是报名上前线的战士，争先恐后地感受王老师高效、经典的艾灸手法，艾火直入人心，几分钟的灸，灸出了温和灸的几倍效率，回去之后不少艾友背上都起了泡（艾火逼出的寒气），尽管烫得浑身哆嗦，依然咬着牙硬挺着直到王老师宣布“特赦”，脸上才挤出笑容，痛并快乐着地赶紧“逃”离，值得敬佩👍👍👍 周日晚上是王进义老师与学员的分享交流会。 周一上午是王老师用三个多小时阐述天人合一的大课。 参加这个活动对自己有很大的触动，这是一群有大爱的朋友，同寝室的都是8090的学员，感觉她们都比较自信自律，对自己，对孩子及家人的身体非常重视，不吃阴寒的水果牛奶冷饮，生活规律，把握孩子的入睡时间（宁可第二天交不出作业）显示出强大的定力，坚持不熬夜的理念，活出了生命的质量。 王进义老师的“好好生活，还医于民”的思想已经开始践行于她们的生活之中。 　　王进义老师的这次课程围绕着：改命五论，好好生活展开，学会睡觉、学会吃饭、学会锻炼、学会做人、学会艾灸，达到天人合一的境界。 当今联合国全世界统计的有5000多种病症，能治愈的不超过600种，层出不穷的怪病，绝症困扰着社会各阶层的人，一个人的绝症，会连累整个家族，求医问药，各种治疗，钱似流水，直至倾家荡产。现代社会所追求所崇尚的弊端一一显现，比如夜生活的熬夜，比如胡吃海喝，比如运动的时间，比如内卷攀比等等，所以现代人的病症越治越多。 西方社会全方位控制了话语权，人们被灌输了多吃水果补充维生素，多喝牛奶补充蛋白质，一天喝八杯水可补水通便，各种保健补品玲琅满目，有病及时就医，把自己交给了医院和医生。王进义老师带领我们重新找回几千年来中华传统文化所传承推崇的生活方式，让自己相信自己，“艾”护自己。 现场聆听王进义老师的课程，对生命的意义突然有了新的感悟，一个人需要有大目标，不能为物质所羁绊。 所有的病因都是违背了天人合一的道，只有因地制宜，好好生活，回归古中医的养生真道，找回人类本自具足的自信，活出自己，提高生命的质量。 王老师罗列的灸背最关键部位：一头、二腰、三脊柱 王老师给出了自灸时最有效的部位：关元、手心、脚心和头部 24/11/11王老师大课音频1 24/11/11王老师大课音频2 24/11/11王老师大课音频3 24/11/11王老师大课音频4 24/11/11王老师大课音频5 王老师与马老师一起示范联合灸背的方法手法 被王老师誉为有特种兵特质的艾友回到寝室背部发出的水泡，因为其耐力和定力被灸了近6分钟。 比较夸张的背部起泡，身体里的寒湿被调出来了，可以继续灸，出水用艾灰涂 王老师刮灰方法 艾友自灸腿。 杭州艾友示范灸背。 启元老师，传授灸关元方法 一位艾友被灸出了“玉玺”，打趣问她是否是“天外来客”😃王老师称这是极寒的表现，显示了艾灸治病、探病的强大功能。 台州牙医，李医生周日下午王进义老师给他联合灸时，说了一句“你晚上熬夜了，太寒”。虽然灸的时间不长，但是昨晚回家9点不到就睡了，今晨5点，挑战关元1000下👍👍👍 马老师第一天晚上组织“相见欢”，组织学员们交流分享。周日晚分享小妙招，1、眼睛按摩法，2、观太阳法。 晚间艾友交流分享南阳艾友，点关元、脚底，克服恐惧终于让灸关元成为生活的一部分； 一艾友介绍先灸天目，定神点了300下，第二天脸光滑； 何老师，南京艾友，20个月前来过，第一次点关元，转了三圈，还是点，艾条火花四射，出水，第二、三天开始排便，每天300～2000多下，配合深呼吸，曾经锁骨骨裂，艾灸18天恢复，子宫肌瘤2个月后消失，还致二孕成功。学会生活是最重要的。天睡我睡，68斤长到了90斤，相信笃定，能救自己的是自己。 南京艾友，21年学艾灸，母亲得白血病，没去医院，母亲有情绪，做艾灸6个月，自己也瘦了好多，不相信，瞒着去医院只能做化疗，化了两天不做了，艾灸做了三个月，上午2根下午2根，后来因大寒小寒季节感觉很冷，脸色不好，停止治疗和艾灸，只输血，血象全部正常好了，没有用药。 胡巧君，来自浙江临安，大宝出生后，备孕期间有吃新鲜水果，在月子里及哺乳期睡不好觉，夜里按照“教课书”的要求每两小时喂一次而疲惫不堪。备孕二宝时，学了王进义老师的好好生活理念，孕期不再吃水果，早早入睡，生出的宝宝非常健康，夜里不醒不喂，大人小孩休息得非常好，感谢王老师。 李医生，台州牙医，今年7月接触艾灸，是为别人补牙，让人看了舌苔，认为比较寒，职业病背颈疼痛严重，60灸了后改善，每天点关元100～200下，第一次上线下课。 刘女士，来自苏州带智障儿，眼睛不好有斑，去年灸得比较多，一天四根，灸了一段时间，眼睛看不出了，听了案例，继续灸，好了。第二次又灸瞎，后来又好了，而且眼睛亮了。智障孩，一夏天都晒太阳，一直没有感冒。后来吃了水果，又开始了百日咳，去王老师家做艾灸就好了。 陈女士来自贵州，发烧感冒，灸后背之后烧会很高，但精气神非常好，很快就恢复健康。 一女生，来自上海，甲状腺结节4mm，差点开刀，马老师聊了一个半小时，天天灸，结节小了。 一位艾友分享了她公公得了癌症，进行了各种医学治疗，情况依旧不好，经她每天两根60艾灸，一段时间后，胃口好了，精神好了，因为效果好，公公把她视为救星，现在只需每周灸一次。灸着灸着原先的高血压没有了。王进义老师强调，人的身体是否正常，就是以他吃喝拉撒睡心情是否正常来判断。 杨女士来自山东，前两年开始学习灼艾灸技术，看书听音频，理解了源头上找出病因，就是好好生活，心态调整。点脚心20多天就好了。点关元，半小时。胃好了。变化：十年前有藓，每年夏天冒出来，不痛不痒，经过艾灸现在全部没有了。一次被毒虫叮咬了，手臂发麻，往上串，马上点灸了几分钟，再火罐拔二十多分钟，拔出很多黑血。 李玲来自上海，最后一波得新冠，没有去医院，重庆姐姐得病艾灸第四天就好了。家里小孩五～六年不去医院。特别介绍了灸小动物～小鸭子的经历。一只鸭子眼睛弄伤了，慢慢从7～8斤变成2～3斤了，灸鸭子3次，鸭子全部好了。现在家里有鸡瘟也能灸。 启元来自上海，曾经上吐下泻，开始一个手指5根针，一会儿就好了。夫人，头痛，脚心各100下。喝冰啤酒胃部不舒服，纯阳的艾融煮水喝，第二、三杯特别好喝，很快也好了。 一女士，来自苏州，二年前，晚上断牙会出血，跟同事讲话，手一下动不了，医院看不出问题，后来就艾灸，睡眠改善，点关元，水果，冰饮料都停吃。 周女士，来自扬州，中医爱好者，自学中医，艾灸放血，孩子也基本不去医院。 孙女士，来自苏州 两年前患鼻咽癌，8次，31次放疗，结识艾灸改变了生命，现在也减肥了，一般感冒发烧3天就灸好了。 一女士，来自湖南，患晚期胃癌，经历过治疗，效果不佳，身体消瘦，医院定义生命不久已。她回到老家，家里母亲甚至寸步不离怕她想不开，是王老师的艾灸技术，让她起死回生。 胃癌晚期患者的分享 学员们晨起读《烟火》。 伤损阳气的 25条一、先天发育不足二、光污染三、空调四、生凉饮料五、牛奶六、吹风机吹头发七、抗生素八、苦寒药九、熬夜十、夫妻生活不懂节制及纵欲十一、保暖不当十二、水果十三、喝凉茶如毛尖、龙井等十四、喝饮水机的水十五、不渴而喝水十六、压力大十七、想法多十八、自私十九、看手机看电脑看电视而出神二十、吃生凉菜二十一、十大垃圾食品二十二、早餐没吃好二十三、过量活动四肢二十四、冬泳及洗冷水澡二十五、早上洗澡、洗头或者天天洗澡。 探望马🐴，喂了一些草，听着咀嚼草的声音很治愈...... 桃源的国学堂