<p class="ql-block">美篇昵称：玫瑰花儿开</p><p class="ql-block">美篇号：62913764</p> <p class="ql-block"> 冬令进补，春天打虎。冬令进补，羊肉首选。羊肉脂肪含量低，富含蛋白质，维生素B1、维生素B2、维生素B6，及丰富的铁、锌、硒。冬天多吃羊肉可以增强御寒能力，益气补虚，促进血液循环，多吃羊肉有助于增强免疫力。今日分享用羊肉来做羊肉面和羊肉汤，羊肉我买的是去皮的羊前腿肉，晚上把羊肉煲好，早晨起来捞出羊肉切片，煎几个鸡蛋，准备一些大䔉和香菜，下好的面条捞入碗中，浇入羊肉汤，放上煎好的鸡蛋，切好的羊肉，再放一些大蒜和香菜，一碗热腾腾营养丰富又香又暖胃的羊肉面就做好了，非常好吃，白萝卜羊肉汤也是非常好吃，喜欢吃羊肉的可以做起来。</p><p class="ql-block">今日分享</p><p class="ql-block">海苔肉松喜饼</p><p class="ql-block">马兰头拌香干</p><p class="ql-block">羊肉</p><p class="ql-block">羊肉面</p><p class="ql-block">白萝卜羊肉汤</p><p class="ql-block">清蒸桂鱼</p> 海苔肉松喜饼 <p class="ql-block">海苔肉松喜饼配方</p><p class="ql-block">中筋面粉150克</p><p class="ql-block">玉米油20克</p><p class="ql-block">白糖20克</p><p class="ql-block">酵母2.5克</p><p class="ql-block">牛奶25克</p><p class="ql-block">鸡蛋1个</p><p class="ql-block">奶粉15克</p><p class="ql-block">馅料</p><p class="ql-block">拌饭海苔40克</p><p class="ql-block">肉松40克</p><p class="ql-block">丘比沙拉汁焙煎芝麻口味25克</p><p class="ql-block">芝麻油10克</p> 马兰头拌香干 羊肉 羊肉面 白萝卜羊肉汤 清蒸桂鱼 感谢您的来访