修言实战课总结：时刻觉察语言的力量

七页的美好时光

在修言实战课落下帷幕的时刻，回翻自己的修心手记本，那一页页的记录的美好时刻不由得又涌上心头。

那时写下这段感悟时，是一种什么心态？

为什么我会这样来理解？

实话是，对修言的理解，真正的是从王茹老师这次开启的修言实战课开始，开始有意识有觉知自己每天在说的话。

当要说某句负气的话时，不再向以前一样口无遮拦地顺口而出，而是心头会下意识觉察10秒要不要说。现在说出的带有情绪的话越来越少，感觉当有意识语言的力量时，不会再轻易说那些伤人的话。

修言，口吐莲花，真正提升生命能量，就从觉知自己说的每句话开始。

在整个修言课的过程中，承担了制作修言卡日签的任务，让我对每一句又多了一遍感知。在即将结束时，突发奇想感觉可以把修言卡做一个相册集，这样以后看起来也方便。

然而在做的过程中，又感觉只有修言卡太单调，不如加上修言伙伴线下课的照片吧，于是就有了这份珍贵的修言手记相册。

把成果集结起来，也是了不起的事呀。很高兴自己动手完成了这份值得的修言手记相册。

回想写下的一篇篇记录，给我感触比较大的收录了一些。

比如这份：

【我是世界上独一无二的存在，自性里有一颗了不起的种子，请无条件相信自己】

在落款的地方，我写下了“于晋城皇冠酒店”，现在回想那段时间，是我今年最难的一段时间，正好在负责一个重要项目，各种难题不断出现，那时每天都焦虑得不行。在晋城就断断续续待了一个多月。现在是尘埃落定，顺利完成那个重要任务，提前完成年度责任状要求。

想想，估计也是当时在焦虑繁忙中，也会在半夜来写下修言记录，“无条件相信自己，你可以搞定，你一定没有问题”，对，就是那股隐藏的能量，让我熬过那段最难的时光。记得那时，见同事焦虑，还会用这句话去安慰他们。

哈哈，神奇的修言记录，让心静，让心定，成果自现。

【一切都是最好的安排，不放弃，一切皆有可能】

这句话给我在面对孩子青春期各种问题下，能从容面对。不断转念，不断用正念为自己赋能，相信所有人、事、物都是为了成就我而来。

【想要什么，自己就去创造什么】

现在对这句话有更多感知了。

正因为我没有，所以我更应该去创造。

我想儿子听话，我想工作顺利，我想家庭和谐，我想做我喜欢的美图～～那我就去为自己创造，随时随地都能有办法去创造。

就如爷爷奶奶不在家的那一个月，我把自己创造成“超人”，搞定家里工作和个人学习，感觉自己突然好强大呀。

去创造，你想要的随之而来。

除了自己每日写的修言记录，参加修言课，也是让我收获满满。

修言三境界：自觉、觉他、无我

语言是一种信息，会被身体记忆。

你希望孩子成为什么，就在语言上不断去强化。

你希望你身边的人如何对待你，你就在语言上不断去引导他。

我也相信：

心中有爱，语言都是柔软的。

从心里发出的声音，让语言带着爱。

修言实战课虽然结束，但是修言旅程还得不断延续，语言修炼，是一辈子的事。

一句话可以改变一个人，也可以毁掉一个人，我要做那个良语传递者。

口吐莲花，将美好语言变成自己的习惯。

其他让我感触比较深的修言记录

一一拍照记录如下。