<p class="ql-block">2024年11月08日（十月初八）星期五 晴天 8℃—19℃ </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天学习《儿童技能教养法》</p><p class="ql-block">第5天</p><p class="ql-block">学习SMART 原则</p><p class="ql-block">小宝独立自主完成作业</p> <p class="ql-block">SMART 原则:</p><p class="ql-block">S （具体的）</p><p class="ql-block">你想要的状况是什么样的？</p><p class="ql-block"> M （可衡量的）</p><p class="ql-block">可衡量的指标是什么？</p><p class="ql-block"> A （可接受的）</p><p class="ql-block">好处是什么？</p><p class="ql-block"> R （现实的）</p><p class="ql-block">你有什么资源，技能，帮你实现这个目标。</p><p class="ql-block"> T （时限的）</p><p class="ql-block">你打算什么时间完成这个目标。</p> <p class="ql-block">S （具体的）</p><p class="ql-block">独立完成作业，不用妈妈的提醒下就能完成✅</p><p class="ql-block"> M （可衡量的）</p><p class="ql-block">在写每一项作业的时候就规定好时间，在规定的时间内完成，写完一项就在计划表后面打✓</p><p class="ql-block"> A （可接受的）</p><p class="ql-block">写完作业之后就可以做自己喜欢的事，可以骑自行车，还可以找小伙伴们玩等等。</p><p class="ql-block"> R （现实的）</p><p class="ql-block">小伙伴们在玩，我也能及时到。</p><p class="ql-block">书桌前放一个计时器能提醒我时间。</p><p class="ql-block"> T （时限的）</p><p class="ql-block">每天都在计划内完成，2个星期就能做到。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们一起努力学习，一定可以做到！</p>