<p class="ql-block">之前买的红葡萄。</p> <p class="ql-block">这个品种名曰：美人指，果粒好似红宝石一样。</p> <p class="ql-block">这种葡萄没有籽，色泽鲜红，口味甘甜。</p> <p class="ql-block"> 葡萄在家里放置了好多天了，从前小时候有胃口却没有吃的，如今生活水平相对好了却又没有了胃口了。</p> <p class="ql-block"> 在家里放置了好多天了，竟然放不坏，只是果粒不是很饱满了。</p> <p class="ql-block">索性把它做成葡萄干吧。</p> <p class="ql-block">这几天阳光好。</p> <p class="ql-block">初冬的北方西北风寒，没有苍蝇的困扰。</p> <p class="ql-block">风吹日晒。</p> <p class="ql-block">日晒风吹。</p> <p class="ql-block">置于阳台之外，风吹日晒，初见成效。</p> <p class="ql-block">红红彤彤的红葡萄干。</p> <p class="ql-block"> 阳台上晒制的红葡萄干，甜蜜的味道招引起来了小蜜蜂。</p> <p class="ql-block">自然干燥。</p> <p class="ql-block">水分渐渐脱水。</p> <p class="ql-block">没有人工染色，没有用化工手段处理。</p> <p class="ql-block">经过几天的风吹日晒已经有葡萄干的模样了。</p> <p class="ql-block">颜色越来越深。</p> <p class="ql-block">水分越来越少。</p> <p class="ql-block">红红的红葡萄干，即成大功告成！</p> <p class="ql-block">糖分越来越浓缩了。</p> <p class="ql-block">越来越有葡萄干的模样了。</p> <p class="ql-block">忍不住尝一粒。</p> <p class="ql-block">甘甜似蜜耶！</p> <p class="ql-block">自己晒制葡萄干乐在其中很简单！</p> <p class="ql-block"> 葡萄干，是在日光下晒干或在阴影下晾干的葡萄的果实，葡萄干肉软清甜，营养丰富。</p><p class="ql-block"> 补血养颜，葡萄干富含铁元素，是天然的补血佳品，对于咱们中老年朋友来说，经常吃点儿，气色都会好上几分。</p><p class="ql-block"> 润肠通便。它里面还含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，帮助消化，解决便秘的小烦恼。</p><p class="ql-block"> 强身健体，别看它小小一颗，却蕴含着多种维生素和矿物质，如维生素C、钾等，常吃能增强体质，提高免疫力。</p> <p class="ql-block"> 葡萄干中的铁和钙含量十分丰富，是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品，可补血气、暖肾，帮助改善贫血，血小板减少; 葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复; 葡萄干还含有多种矿物质和维生素、氨基酸，常食对神经衰弱和过度疲劳者有较好的补益作用，还是妇女病的食疗佳品。</p>