<p class="ql-block"> 昨晚参加了一个心理学方面的学习，主题是“投射技术在心理咨询中的具体应用和人工智能结合的进展″。与人工智能方面的结合好像我没听到多少内容(当时我比较困，只听了老师关于投射的定义之后就不在状态了)。</p><p class="ql-block"> 在我的理论里，“ 投射″的内涵等于中华传统文化中讲的“知行合一″的内涵，而且，人生就是一个投射的过程，也是一个知行合一的过程。我猜想如果你是心理咨询师，听到我这个观点，会觉得非常惊讶，但是不用着急，且听我慢慢跟你说。</p> <p class="ql-block"> 下面是昨晚课件里老师对投射的定义，以及今早上我向人工智能提问“西方心理学中的投射与中华传统文化中的知行合一内涵有什么不同"人工智能对“投射"的定义，分别见下面图片:</p> <p class="ql-block"> 我把上面图片中关于投射的定义归结为:投射是指个体将自己内心存在又不愿意接受的观点、情感和态度归咎于另一个人的过程。而这“另一个人″通常是其渴望亲近，但又害怕对方不接受自己的那个人，最明显的体现在婚姻、伴侣的关系中，还有父母与孩子的关系中，心理学把这种行为看成是防御机制，相当于是“明明是自己内心觉得自己不够好，就说别人这不好，那不好"，甚至把自己害怕别人说的话说成是别人说的，这在现实生活中并不少见。</p> <p class="ql-block"> 田小芬整体幸福心理学理论对投射的定义是更广泛的，定义为:投射是指人们把自己内心里有的东西向外投放的过程(包括正念或歪念)。而且你没有办法不投射，投射与中华传统文化中的知行合一是一个意思，你没有办法不知行合一，王阳明先生说“知就是行，行就是知″，这意思就是说，真的知道就一定行得出，行不出就不是真正的知道。这已经是一句道破天机了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 投射就像打篮球过程中的投篮一样的，你把球投上篮筐，投中了就得分，投不中就不得分。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这里的 “球″是指你内心里相对稳定的世界观、人生观、价值观、幸福观等十观，一个人的一言一行就是其十观的外在呈现，其中世界观是其他九观的决定因素，世界观正确，其他九观就不会歪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 这里的 “篮球框″是指人道法则，社会习俗、公德良俗。如果你投放出来的言行不吻合人道法则，社会公德，那就会遭人排斥和攻击，那就是不得分(孤独寂寞)。</p> <p class="ql-block"> 昨晚老师讲了几种常见的投射技术在心理咨询中的应用。于我看，我主持的“幸福心读书会″就是一个投射过程:比如，大家同读《大学》核心内容，然后大家分享所感所悟，每个人分享的不同，在分享中就不可避免的呈现了其内心世界，这种投射是更加具体的、更加直观的反映出个体当下的内心状态及其日常生命的总体状况，即有“窥一斑而知全豹″的效用。</p> <p class="ql-block"> 幸福心读书会不管是地面还是腾讯会议上都分内外圈，如下图:</p> <p class="ql-block"> 下面是我今天早上问人工智能“投射与中华传统文化中的知行合一有什么不同″他的回答:</p> <p class="ql-block"> 以上就是我对“投射"与“知行合一″是同一个意思的理解和观点，这是顶级认知。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">田小芬</p><p class="ql-block">2024.11.9</p>