跟着五人学养生王新 <p class="ql-block">在日常生活中，大家会不会感觉到困倦，提不起精神？就算睡醒了，也是昏昏沉沉的！</p><p class="ql-block">其实这都是能量低的表现，上班期间（人/信息/交通）太多、太杂、太散，人处于“开而不阖”状态，整个人是散乱的、神气不足的，就会消耗很多的能量！</p><p class="ql-block">我们可以跟着古人学养生，整个人变得精气神饱满，元气爆棚的～</p>