<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">张禹飞先生混元八式太极拳</b> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2024年11月8日至9日，一场意义非凡的混元八式太极拳公益传授活动在重庆市渝高公园举行。此次活动由混元太极重庆分会主办，黄亥会长全程主持，主讲人是张禹飞先生，他是太极拳泰斗冯志强先生的嫡传弟子，身兼北京工业大学教授、北京宇清混元太极研究院院长等重要身份。</b></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">张禹飞先生自幼习武，在形意、八极、岳门、大成拳等武术领域都下过苦功，尤其在混元太极上造诣颇深。由他创编的混元八式太极拳更是精华之作。这一拳法是在冯志强先生创编的《陈式太极拳精练48式》基础上，依混元太极之理反复精选而成。</b></p><p class="ql-block"> <b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">混元八式蕴含着混元十六字诀：“上下相随、内外相合、周身一家、混元一体”，遵循“天人合一”之理，依据“经络行气”之法，其中藏有技击之术，更蕴含养生之道。秉持“吸天地之灵气，揽宇宙之精华，运自体之精气神，修道身之真功”的理念，此套拳法招式简洁但内蕴深刻，拳理精妙且方法缜密。前四式侧重“天地人合”与“经络行气”，主打“内养”；后四式偏向闪展腾挪与技击发力，突出“外练”。而且八式之间可以通过推手技术进行对抗示范，有助于加深对拳法和拳理的理解与运用。</b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">混元八式动作简练、内蕴深刻，对各年龄段人群都十分适宜。对于现代社会中生活节奏快的青年人来说，练习混元八式可以缓解身心压力；对于老年人而言，居家练习此拳法有助于养生健身、增添生活情趣、提高生活质量。实践表明，无论是初学者还是有一定基础想要提高的人，都能从中受益。</b></p><p class="ql-block"> <b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">混元太极拳的“功、松、圆、柔、静、养、舒”七法，展现出天、地、人及世间万物的太极运动本相，体现了太极功夫的至高境界，同时也创立了科学的练功方法。它不仅是一种拳术流派，更是一种哲学方法、理念和智慧的象征。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);"> 张禹飞先生弟子现场助教，重庆混元太极各辅导站站长带队，混元太极爱好者两百余人冒雨参加活动，张禹飞先生雨中授课的身影定格在重庆，其拳理拳法精辟深邃，入心入脑，动作要领示范精湛令人折服，大师的人格魅力令学生敬仰！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">活动圆满成功！</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">主办单位：混元太极重庆分会</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">摄 影：易世强（混元重庆分会宣传部部长）、王玲、王财</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">编辑制作：雪山</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">监 制：李小平（混元太极重庆分会秘书长）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">审 核：黄亥（混元太极重庆分会会长）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">谢谢！</b></p>