读《娑萨朗》有感——修行的目的在于破执

三十七度光

最近一直看雪师的《娑萨朗》。

今天一口气看了很多章，给我最大的启发是这段话：

修行的目的在于破执。

无论是观有相瑜伽还是安住无相瑜伽，

出离是唯一的前提，

正见是唯一的依止，

慈悲是唯一的基础，

无上的信心是唯一的门径，

智慧和慈悲是承载解脱之车，

一心的专注是罗盘指针。

觉性的观照是日常行履，

无伪的教法是师尊教言，

修行的重点是三根本合一。

这便是菩提心、出离心与正见。

这三者合一才是修行。

修行的目的是破执着，想想自己的执着还真不少。我都是事后才后知后觉。

早上，送孩子上学时，我与孩子一路发生了一些不愉快。回家反省后，我发现自己又生出执着，才会跟孩子一路都弄得大家都不愉快。

临出发前，因为有点晚，比平时晚出发三四分钟，我内心产生焦虑感，生怕孩子迟到。

而此时孩子一点不着急，临出发前还在背《出师表》，想要再看一眼书再走。我有点生气，对孩子说，今天出发有点晚了，就别看了。孩子非要看，还说一会在路上用手机帮我查查看第四段开头。我有点着急地说，咱们赶紧走吧！一会再说。

我一直没答应一会给孩子用手机查的事，我心里有些焦虑，就是不想给她查，想赶紧走。于是，我一会说手上抹了护手油，等干了再说，一又会说，今天出门晚，别迟到了，时间紧，路上就别查了，下次吧！孩子一直没放弃要查手机，好像故意跟我对抗。

后来孩子从我兜里拿出手机，自己查，我阻拦也没用。其实孩子查东西也没耽误一分钟。

可这一路上，我和孩子就一直聊得不愉快，甚至把自己和孩子都弄得很生气，直到孩子进校门。最后，孩子上学一点也没晚，都是我自己瞎焦虑了。

我回来后反思自己的行为，发现自己太执着自己的妄念。我总觉得迟到不好，特别害怕迟到。只要出门稍晚点，失去觉察的我就会焦虑，执着自己的妄念，催孩子快点。催完后，孩子情绪不耐烦，我也被她的情绪带跑，所以与孩子一路闹得不愉快。

回来反思自己后，觉得自己太不应该了，怎么一大早就被妄念执着带跑呢？以后得多多持咒祈请上师，念诵：奶格玛千诺！

执着越多，烦恼越多，痛苦也越多，修行就是破除一个个执着，直到最后没有任何事能激起情绪，达到心如如不动。

奶格玛千诺！