<p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">家长朋友们：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 大家好！每次考试结束后，总听说有同学超常发挥，成为黑马，一骑绝尘。但也有很多同学平时学习很刻苦很努力，可一到考试考出的成绩都不理想。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 到底是哪里出了问题呢？怎样才能再次避免出现这种情况呢？本周美篇我们来聊聊这个话题。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">三类最易发挥失常的考生</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">01得失心太重</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 有好胜心这是很好的，但是好胜心太重就成了考试的大忌。很多同学不管是大考小考都非常在乎，哪怕是跟自己的竞争者相差一两分，都会让自己无比沮丧，其实这无疑加重了心理压力。在月考、期中期末这样的大考中，这些同学的心理压力过大，想象一下，在这么大的心理压力下，怎么可能平心静气地答题呢？</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">02不会灵活变通</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 有一类同学，掌握知识点过于死记硬背，并不能灵活变通。在平时的小考试中，题型很多时候在于考查知识的掌握情况，所以这类考生在小考试中取得良好的成绩。但是一到大型的考试中，题型更侧重于活学活用能力的考察，成绩就立马下滑。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">03基础不扎实</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 所有的高楼都依赖一个好的基础，所以成绩拔高也需要坚实的基础。很多考生基础不牢固，但是理解能力解题能力都非常强，平时的考试可能凭借一时的侥幸能够取得良好的成绩，但是在基础不扎实的情况下，并不能把所有题目都解答的非常完美。建立扎实的基础最好的办法就是地毯式的复习，不能遗漏任何重点。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 当然，打牢基础知识、加深理解、调整心态是解决上述问题的根本办法，但是不够具体。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">考试前的13个高分细节 </b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【考试前】</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">01考前回顾，营造考试氛围</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 期中考试是对你这一阶段学习成果的检验，一般都针对那些书上必须要掌握的常规技能与重点，考试前的最后几天，可以把知识点梳理成“思维导图”。整理过程中理清自己的思路，检查知识体系的漏洞，有助于大家快速地在考试中形成思路。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 考试前三天，可以针对薄弱的科目做一套模拟题，感受一下做套卷的氛围、流程，修正自己做套卷的策略，弄清楚整场考试的时间安排及自己遇到各种情况时要做出的合理反应，做到心里有数。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">02考前看相关资料转换思维</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 考英语语文前最好看看复习资料，并不是要记住什么知识点，而是让大脑提前进入状态。而数学试卷对一些学生来说比较发怵，建议看几道典型例题，可驱使自己进入状态。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 考试紧张，这是很正常的事情。但是不能过度紧张，那样会给自己很大的压力不利于正常水平的发挥，可以和同学聊一聊天放松一下。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">03保持充足睡眠</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 休息好是人精力充沛的保障，这里也建议大家不要过分在意期中考的重要性，尽力而为就好，不要觉得压力山大恐吓自己，影响休息。放开自己大胆的睡觉，什么也别想，不就是考试吗？就是睡不着，也要躺在床上闭目养神，也是很好的休息。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">考试时</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">04 答题遇困难要镇静，巧用考前5分钟</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 这个问题是涉及到考试策略与方法的，对于每一学科的考试，我们都应该有自己的考试策略和答题风格。即考试时间的规划，答题的原则，遇到问题时的心理准备与应对方法、如何调节自己的在答题方案等等。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 计划不如变化快，我们的计划要随着试题的难易程度随时调整，目的是在有限的时间里有质有量地完成每一道试题。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 要随机而动，在发卷后的5分钟里，要先浏览一下第二卷的试卷结构和试题的分布、难易程度等等，初步制定出本试卷的答题计划和答题顺序。先易后难，先熟后生，这就要充分利用这5分钟，做很好的规划。只有这样才不至于把难度较大的先做而浪费了时间和精力。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 考试成绩的好坏往往与考试的心情有关，所以我们一定要调节好自己的考试心情。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">05 时间分配不要“头重脚轻”</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 有些同学在前面的选择题上花费了太多时间，导致留给后面大题的时间不足，匆忙中完成答卷。因此考试时间要合理分配，不要“头重脚轻”或“头轻脚重”。题目争取一遍做对，不要寄很大希望于检查，因为时间不会很充裕。面对特别难的题，要勇于放弃。</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">06保持平常心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 保持平常心就是在合理计划前提下有步骤有方法的一道一道的把试题有条不紊地高质量完成的一种答题境界。在做题时，不要着急，关键是能不能走进具体的试题情境中去，按照读题审题、形成思路、规划答题、反思检查这四个步骤按部就班的去对待每一道试题了。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">如果能够按照这四个步骤去对待每一道题目，那么你的心态也就很快平静了，思路慢慢打开，心情也就舒畅多了，也不会患得患失了。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">07看着眼熟的题更要留心</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 遇到熟题或是似曾相识的题目，我们以一定要小心，更要认真审题，看看是不是真的是原来的熟题，要克服定势防止粗心。熟题当作生题做，生题按程序做，绷紧这根弦，就可避免低级错误的出现。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 其实，大考时遇到熟题的情况并不多见，因为期末考是很重要的阶段性检测考试。所以考试时绝不能被似曾相识的题目所迷惑，还应该按照审题、抓题干的关键词、看清要求、找准解题依据、设计书写的布局这样的程序去完成，做完后还要反复检查复看。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">08 不求每题都做，但求做一题对一题</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 考场上做题不要纠结，一定记住最核心的目标“尽最大的努力发挥自己，争取最高的成绩”。俗话说的好，“不怕大题不得分，就怕题题都失分”。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我们不一定把所有的试题都做完，只要能够把我们做的全做对就可以得到高分，质量比数量更重要，千万不要白做了些无用功从而导致浪费了精力，没有得到分数，白费力气。这是考试一大忌。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">09薄弱环节放最后</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我们不管干什么，都不要先做我们最不擅长的工作，因为不熟悉的工作消耗的精力大、耗费的而时间长，还不容易做对，那样会影响我们的做题情绪，从而导致后面的容易题目没有信心去做。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 所以我们要先做简单的试题，耗时少，准确率高，做完后心情也高兴，越做越有信心，能够是自己在心情高兴的时候发挥出自己应有的水平。毕竟考试是一种心情啊！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">10 打草稿也排序</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 不管做什么事情，我们都有个顺序，做题也是如此，我们在有顺序的同时还要规范。只有这样我们考虑问题的思路才不会乱，才对问题有一个很清醒的认识，剪不断，理还乱。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 我们只有规范地把我们的思路表达出来，才能够得到好的结果，所以，不管是打草稿还是在试卷上答题，都要规范认真，使之成为一种习惯。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 打草稿也要有顺序要规范认真一些，这样在检查的时候就会省很多的精力与时间，也很容易检查出自己的错误，最好是逆向检查法，这样发现问题的机会更大。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">11检查时别轻易改答案</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 考试不但是知识的考验，还是对心理和体力的检验。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 在刚开始考试的时候，我们的精力很充沛，头脑很清醒，问题的分析和反应也较快、准确度也高。而到题目都做完了回来检查的时候，由于体力已耗大半，脑子有点累了，这个时候做题的效率和准确度急剧下降。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 所以这个时候检查出的错误没有绝对的把握，轻易别改，否则就要后悔的。一定要相信自己的第一感觉，没有绝对把握不要改答案，其实做对概率差不多。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">12 答题不要老看表</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 有效地控制好时间，这是考试必须的。但不要经常看表，那样会给自己心理上一个负担，造成紧张着急。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 一场考试最多看两次表，一是做完选择题看一下时间，合理分配一下第二卷的答题顺序与思路。二是在接近考试结束还有15分钟的时间里，以便做出试题的取舍与检查安排。这样你就能够很好的发挥出自己的正常水平来。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">13 懂得放弃</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 有些题实在找不到思路，该放弃就放弃，不要贪心，觉得分数太高不舍得放，让难题把你钉到了铁板上无法离开，这样只能浪费时间和精力，最后总空空如也。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 学会放弃也是一种精神，此题的放弃是为了其他题目的收获，所以放弃也是一种成功。这样的例子举不胜举。毕竟，退一步海阔天空。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【学部动态】</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">岁月里有坚持</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">行为中有努力</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">每月最期待的一个会议</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">梳理总结，分享成果，共同进步</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">制定下月的目标，前进才有动力</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">每一次的总结</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">都是为了更好的前行</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">不断优化各项工作和服务细节</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">齐心协力打造做良心教育的学部</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">我们一起</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">携手并肩 向阳而生 </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">向下扎根 向上生长</b></p> 班级近况 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【数学课抓拍】</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【消防演练】</b></p> 精彩瞬间 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【心理课堂——拒绝不良诱惑】</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【周末优秀导图】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">极度认真就是优秀！</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【爱的分享】</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">【抖音抖起来～】</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">给寻常日子加些糖🍬</b></p> 温馨提示 <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">1.周日2：30开始返校，按交规停车，再次提醒家长们进校园务必戴蓝卡，戴蓝卡，戴蓝卡！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">2.检点学习用具，准备考试用品，3支0.5的直液式黑笔，尺子橡皮等；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">3.男生家长关注孩子文明如厕行为，在家也要培养好习惯并及时教育；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">4.周末做好冲刺，临阵磨枪，不快也光；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">5.下周可根据自己的实际情况佩戴手套，红棉校服的帽子不在学校的记得带来；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">6.换季是每个人最容易生病的时候，关注孩子的身体情况，及时就医；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">7.每人携带一只护唇膏；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">8.在家不要暴饮暴食，以免引起肠胃毛病。</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 备考人真的会被人民日报这句话激励到：“我要绝对性的努力，压倒性的胜利！我要所有惊羡的目光和所有赞美的词语，都笼罩在我身上，我要告诉全世界；对不起，这一把，我赢定了！”“从来不是让你把一次考试，当成人生成败的赌注，只是想你在足够年轻的时候，体会一次全力以赴！”共勉！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"><span class="ql-cursor"></span></b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">㊗️大家周末复习愉快～</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:22px;">与大家一起努力的王老师</b></p><p class="ql-block" style="text-align:right;"><b style="font-size:22px;">2024.11.8</b></p>