<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 《认知高血压》</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 高血压</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">是最常见的心血管疾病，据报道，我国18岁以上居民的</b><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">高血压</b><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">患病率高达27.9%，即10个人中有3个人患高血压；尤其是高血压患者的知晓率较低！</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> “三高”之一的高血压，与高血糖、高血脂息息相关，是动脉粥样硬化、冠心病、脑梗、脑出血等心脑血管病的危险因素，会损害心、脑、肾、眼等的功能！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 如何测血压</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">*坐位安静休息至少5分钟后，上臂应置于心脏水平测血压。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">*使用电子血压计，不建议用水银血压计。</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">*高血压，是在未服用降压药时，诊室血压≥140/90mmHg，或家庭血压≥135/85mmHg</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"> 血压分类与心血管危险分层</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">*高血压</b><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">分为三级：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> 1级（轻度）：140～159mmHg；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> 2级（中度）：160～179mmHg；</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);"> 3级（重度）：180mmHg以上的！</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">*心血管</b><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">危险分层：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">低危；中危；高危；很高危！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 心态平和很重要</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;"> 老年人平时一定要保持心态平和，防犯情绪性高血压，切忌激动发脾气！</b></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;"> 2024.11.8.</b></p>