游摄少林寺-少林习武小萌娃

刘卫东

少林习武小萌娃一般指在少林寺从小开始习武的儿童。根据搜索结果，少林寺文武学校的招生年龄范围是4-18岁，不限性别，不限地区，不限体型。少林寺文武学校设有幼儿特护班，适合3-7周岁之间的孩子，有专门的生活老师照顾，有人洗衣服。幼儿教育部设立大、中、小班，开设语言、科学、美术、艺术、社会、书法等课程。

少林寺文武学校的小学员每天清晨五点起床，穿好练功服、叠好被子，六点开始跟着师父扎马步、练拳法。少林童子功是少林武术的基础训练之一，其由十八式组成，包含腰功、腿功、跳跃、耐力、旋转和平衡等基本训练形式，适合少年儿童练习。对于年幼的弟子，训练更注重基本功和体能训练，而不会过早加入太多的力量训练。

少林武术对小孩有很多好处，比如：少林武术的练习可以增强孩子的肌肉力量、柔韧性、协调性和平衡感，促进身体全面发展。通过武术训练，孩子们可以学会自我控制和自我表达，这有助于提高他们的自信心和自尊心。少林武术强调纪律和尊重，孩子们在学习过程中会逐渐学会遵守规则，培养良好的行为习惯。武术训练需要高度的专注力，这有助于孩子们在其他学习和活动中保持专注。

从小学习武术还可以让孩子们掌握一些基本的自卫技巧，提高他们的安全意识和自我保护能力，促进心理健康，培养团队精神，提高孩子们的记忆力、注意力和学习能力，培养孩子的耐力和毅力。

少林寺作为中国武术的重要发源地之一，有着悠久的历史。通过学习少林武术，孩子们可以了解到中国武术的发展历史，以及少林寺在其中扮演的角色。学习少林武术也是对中国传统文化的一种传承。