<p class="ql-block">今天讲到了如何帮助孩子明确目标</p><p class="ql-block">1、突破限制性信念积极自信</p><p class="ql-block">2、认清目前状况，寻求改变</p><p class="ql-block">3、设定具体目标并清晰行动方案</p><p class="ql-block">接着我们又提到了逐梦计划三步走</p><p class="ql-block">一个是绘制蓝图，然后利用奇迹问句</p><p class="ql-block">二是列出目标清单1、整理出关键目标，以帮助孩子们更快速的接近梦想</p><p class="ql-block">两个注意，一个是列出目标清单，而不是问题清单，变消极言语为积极言语，帮助孩子确定目标为问题突破口，最后是审核目标，利用smart原则，然后帮助孩子或者自己可行性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今天给自己做一个smart原则，可以每天按时完成书写作业。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">具体的:每天按时完成儿童技能教养法的书写</p><p class="ql-block"> 作业，按时完成作业，内心会有一</p><p class="ql-block"> 种成就感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可衡量的:每天上完课，然后进行梳理，如果</p><p class="ql-block"> 不忙的话，就尽量早早完成作业，这</p><p class="ql-block"> 样能带动整个小组给大家带来正能</p><p class="ql-block"> 量，大家也会积极完成作业。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可接受的:如果每天完成作业，对自己学习更</p><p class="ql-block"> 有信心，也会对孩子对家人有帮助</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">现实的: 如孩子能够积极完成作业，家人能</p><p class="ql-block"> 够帮我收拾家务，我就能尽快完</p><p class="ql-block"> 成作业</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">有实限的: 每天上完课，一周五次，然后在半</p><p class="ql-block"> 个小时内完成</p>