深秋悄然而至冬日序曲也缓缓奏响今日我们迎来秋季的最后一个节气——霜降此时随着冷空气活动频繁气温下降明显昼夜温差进一步增大<h3> 以五天为一候古人将霜降分为三候“一候豺乃祭兽二候草木黄落三候蛰虫咸俯”霜降之际豺狼忙于在林间穿梭狩猎储备食粮草木凋零树叶在秋风的低语中缓缓飘落绘制成生动的秋日画卷许多昆虫顺应时令减少活动，准备冬眠“霜打柿子红如火”霜降恰是柿子成熟的时候此时的柿子皮薄肉厚，色泽诱人营养丰富，食之甘美若将其制成柿饼表面覆上一层薄霜既应景又添韵 “停车坐爱枫林晚霜叶红于二月花”秋景正盛全国枫叶逐渐“上妆”苍然秋色中显得格外明艳登高远眺、赏秋观景也成为人们“打开”秋天的热门方式<h3> “补冬不如补霜降”在霜降时节进行适当的滋补还能够更好地缓解秋燥、抵御寒冷此时气温较低，气候干燥可以多吃润肺蔬果多食温和粥汤若是来上一口软糯可口的牛肉一碗热腾腾的羊汤既满足了味蕾又滋养了脾肺补充了能量<strong>霜落已深秋</strong><strong>愿你温暖常伴</strong><strong>好“柿”成“霜”！</strong>文字来源：人民网