<p class="ql-block">“无法改变”的真正理由</p><p class="ql-block">阿德勒主张：在判定自己的言行以及他人言行时，思考其背后所隐藏的“目的”。</p><p class="ql-block">人生就是一场寻找的游戏，你寻找什么就一定会找到什么，你相信什么也一定会遇到什么。</p><p class="ql-block">有人说：因为我的父母关系非常糟糕，所以形成了我忧郁的性格。有时候事实是：不想与人有更深刻的链接害怕受到伤害这个目的在先，因而为了实现这个目的才选择了不与人交往的“忧郁性格”。</p><p class="ql-block">说白了就是为自己选择这种性格找借口，就搬出来“家庭父母的关系不好”这个事件。有些孩子说我不想去学校，因为我听不懂课。但是往往是他的人际关系出了问题，因为这个关系影响到了他的学习状态导致效率降低。</p><p class="ql-block">但是他们不敢承认自己的人际交往有问题，是自己心胸不够宽阔，是自己的心理过不了这关。因为比起自己的个性不好，从而选择我无法学好课程这个借口让他们更加心安理得，也更能让人理解。</p><p class="ql-block">决定我们生活方式和当下的反应状态的不是过去的经历，而是我们自己看待了经历。</p><p class="ql-block">如果我们直面当下，可以选择新的自我。但是我们有时候还是很难改变自我，虽然也知道要改变，但却难以实现。</p><p class="ql-block">为什么会出现这样的情况？因为改变意味着否定过去的自己，意味着过往的都是错误的不值得的。</p><p class="ql-block">改变自己就意味着“抛弃过去的自己”，打压过去的自己。也就是重新创造一个新的自我出来，这需要忍受疼痛。无论当下多么糟糕，能做到一键删除吗？</p><p class="ql-block">如果一个人不想改变，无论当下多么痛苦，也爻维持现状。同时还要为维持现状找一些合情合理的借口。</p><p class="ql-block">一个妈妈抱怨自己的孩子磨磨蹭蹭，但是她依然每天都催促孩子。什么事情都提醒孩子，迟到了帮孩子跟老师说原因，忘记带东西了，一边抱怨一边送去。</p><p class="ql-block">如果她能改变方式，让孩子学会自我负责，开始的时候会困难一些，但是当这个能力培养起来了就会好。</p><p class="ql-block">但是这个妈妈会说，现在我催促他还能做一点，要是我不管他，估计都不知道成什么样子了。然后说孩子没有她提醒迟到的例子。</p><p class="ql-block">因为“我催促孩子，他才能做到”这个观念在大脑中根深蒂固了，并且这是能让她感到自己有价值的。想要改变是很困难的，因为太难改变了，我需要一些借口来缓冲一下。不是我不想改，是这个观念它还有存在的意义。</p>