秋冬季节关节疼痛怎么办

镇平县人民医院 泌尿疼痛科

天气变冷关节就酸痛，可以通过一般治疗、药物治疗或高频电治疗等方式进行缓解。建议结合自身病症就医进行相应的检查，明确病因后，严格按照医嘱进行相应的治疗。

一、一般治疗：

1、注意保暖：当天气变冷导致关节部位出现酸痛的症状，日常生活中可通过添加保暖性较好的衣物进行保暖，降低冷空气对局部神经组织的刺激，达到缓解的效果。也可通过使用专业热敷袋进行局部热敷缓和症状，注意水温不可过烫，以免烫伤人体局部皮肤组织加重病症，对人体造成二次伤害；

2、适当运动：通过进行一些动作舒缓的有氧运动，如打太极拳、散步、慢跑，增强体内血液循环，减轻天气变冷导致局部关节部位出现酸痛的情况。注意动作要轻且舒缓，不宜过度用力，以免造成局部肌肉受到外力拉扯出现损伤，加重身体酸痛感。

二、药物治疗：

天气变冷关节就酸痛难忍，建议就医进行相应的检查，明确具体原因后，可以在医生的指导下，服用布洛芬舒缓胶囊缓解不适症状。服用药物治疗期间需选用温水送服，不可饮用过冰的水，以免刺激人体消化器官，加重病情。

三、高频电治疗：

主要是利用专业医疗仪器放射出高脉冲期间所产生的高温，促进局部关节的血液循环，改善局部组织的营养代谢，进而缓解天气变冷关节酸痛的症状。