<p class="ql-block"> 敞</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">开放感知，不做评判，让一切涌现。你看，看万千。你听，听辽远。聆听各种音声，不心不在焉，不慌乱。始终保持敏锐， 觉察，开放。一切如是来去。一棵小草，一粒沙子，一片薄雾，一阵风，都可以是你的老师。没有欲望的屏障，没有觊觎的干扰，没有取舍的判断，没有记忆的色彩。单纯听，单纯看。智慧在开放中展现，觉知没有界限。你如是看到你自己，不沉湎于往昔的记忆，不深陷于未来的梦幻。你所有累积的，都不是真的。只有当下，完整的生命，才是活生生的，那么鲜活，就在你眼前。就这样，敞开看，敞开听，直到听见无限的寂静，在万物中回荡。</p> <p class="ql-block"> 光</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天底下没有任何一束光不是你，没有任何一粒微尘不是你。秋风横扫落叶，骑着单车，迎着晨风，驶入光里。清凉的和谐之感，温润的满满爱意，在心中蔓延。你不可能在聚焦的执念中找到平静。紧抓于心的，用力挥撒出去，撒向无边的晨光，撒向无垠的虚空，突然就释然了，突然就明白了。你那遍及宇宙的觉知，不专注于任何局部的觉知，没有边际，没有界限，没有评判，没有焦点。你的本觉，单纯的觉。你能感觉到吗？感觉心里那个如是遍及的觉知，你就会明白，你为整个宇宙而生，你为万物而存，你不为某人某物而活，内心的冲突便荡然无存。</p><p class="ql-block">∞Nyema</p>