心宽则福至，心静则智开

心理咨询

　　如果你觉得生活给了你太多的痛苦，请试着改变一下自己的心态。当你抱怨买不到合适的鞋子时，并不妨问问自己有没有量过自己的脚？如果你连自己的脚有多长都不知道，又怎么奢求别人给你推荐一双合脚的鞋呢？

其实啊，这世界上的任何事情都是相对的，没有绝对的好与坏。你认为好的东西，往往别人会认为它是负担；你认为是负担的东西，或许正是别人的幸运。所以，不必纠结于眼前的得失，更不要妄自菲薄。因为生活的模样，是由你自己来决定的。

就像有人问苏轼：“为什么你的生活总是那么快乐？”他回答说：“因为我善于从各种事物中寻找乐趣。”你看，这就是乐观豁达的生活态度。

人活着，没必要凡事都争个明白。水至清则无鱼，人至察则无友。跟家人争，争赢了，亲情没了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争，争赢了，情分少了。争的是理，输的是情，伤的是自己。

退一步，海阔天空；忍一时，风平浪静。既看透，又不说破，是一种智慧；既宽容，又不多言，是一种修养。

　　在这个世界上，有一个人的健康最要紧，那个人就是你自己。如果身体不舒服，那就赶紧去看医生；如果心里难过，那就找朋友倾诉；如果心里憋屈，就大哭一场。别硬扛着，别将就着，别忍着，更别等着。

我们来到这个世界，除了生死之外，哪有什么事是不能解决的呀！只要活着，就有希望，只要努力，就能成功！

罗曼·罗兰曾说过这样一段话：世上只有一种英雄主义，就是在认清生活真相之后，依然热爱生活。

没错，生活难免会有遗憾，但那些看似不起眼的日常小事，却是幸福人生的基石。真正热爱生活的人，一定也被生活热爱着。

　　其实生活的模样啊，完全取决于你自己。有人住高楼，有人在深沟，有人光万丈，有人一身锈。但其实我们每个人都是一样的，生来就是高山，不必找寻大海，满眼苍翠的世界，自有他的一片天地。

人生最遗憾的，莫过于轻易地放弃了不该放弃的，固执地坚持了不该坚持的。所以不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生本来就是对对错错。

如果你总是羡慕别人的生活，那么你永远都过不好自己的日子。因为真正快乐的人，都懂得享受自己的人生。他们不攀比，不抱怨，更不去纠结于那些无法改变的事实。

他们热爱生活，也珍惜当下，他们知道如何取悦自己，在平凡的日子里也能找到属于自己的小确幸。他们把生活过成了诗，而不是将就成苟且。

　　也许你现在正身处低谷，但是你要明白，万事开头难，只要方向是对的，就不怕路途遥远。也许你现在正在迷茫，那你就停下来问问自己，到底想要什么样的生活，然后勇敢地去追逐。

记住，只有你把自己活好了，才不会让爱你的人担心；也只有你把自己活明白了，才能给这个世界增添一抹亮色。当你学会用微笑面对苦难，苦难就会变成甘甜；当你学会用心聆听花开的声音，你会发现这世界真的很美。

在这个世界上，没有谁离不开谁，也没有谁少了谁就活不下去。你所认为的那些所谓的重要人物，或许在别人眼里什么都不是。

人这一辈子，无论你怎么活，都有人说长道短，不管你怎么做，都会有人指指点点。所以，只要你走的是自己喜欢的路，就大胆一点，勇敢一点，其他的无所谓！

　　心静则无妄念，无妄念则智慧自开。心静如水，方能观照万物，洞察古今。心静如镜，方能映出本相，不被假象所迷惑。心静似止水，是修行者追求的最高境界。因为平静的心，可以看透世间一切虚伪与喧嚣，从而找到生命的支点，让心灵变得纯净而平和。

生活的模样，是由自己的心态决定的。你若爱，生活哪里都可爱；你若恨，生活处处皆可恨；你若感恩，处处可感恩。你想过什么样的日子，并不是取决于你身处何境，而是取决于你对待生活的态度。

人这一生，会经历很多苦难和挫折，但是只要你热爱生活，就会发现原来苦难也是别样的风景。生活不会因为你是弱者而善待你，也不会因为你过得惨就同情你，它只会无情地按照既定的程序向前推进。所以，我们只有学会让自己强大起来，才能抵挡住风雨来袭时的肆意摧残。

　　其实，每个人都是自己命运的建筑师，如果你想要建造坚固的大厦，就要先给自己打好坚实的基础。在这个世界上，没有人能够替你承受痛苦，也没有人能够夺走你的坚强。

人生的路是一步一步走出来的，生活也是一天天过下去的。当你觉得人生很苦的时候，请记得，苦不是生活的全部，还有诗、有梦、有远方。

生活没有规定谁必须活得精彩，但如果有幸来到这个世界，一定要做一个热爱生活的人，这样才不负来这世上走一遭。因为热爱生活的人，一定会被生活热爱。当你在阳光下露出笑脸的那一刻，全世界都会对你和颜悦色。

当你的才华还撑不起你的野心时，你就应该去静下心来学习；当你的能力还驾驭不了你的目标时，就应该沉下心来历练。等有一天，你的梦想远远超过了你的现状，那么你的世界自然会变得辽阔无比。