寻秋乱穿紫金山

海阔天空

11月7日，节气已是“立冬”；可气温依然还是初秋的感觉。栖霞山的红枫、石像路的银杏、燕雀湖的落羽杉、月牙堤的乌桕与陵园路的梧桐等“美成金陵”的地标，都还刚开始“上新”。

11月是南京最好的时节。天高气爽，气温宜人。就运动来说，热可短打，冷可外套，最容易出“PB”（个人最好成绩）。看平时“一上紫金山”的美妹，周六突然“三上”，显然有了老天的助力。

为不负秋光，提升自己的“最大摄氧量”，周日（11月3日）特地安排了一个独自“寻秋乱穿紫金山”的活动。初定计划是从“大北坡野道”上头陀岭，然后走山脊去中马腰；沿着黄马小道经拥翠亭至灵谷寺。在灵谷寺吃完斋饭、稍事休息后，走中山陵去中山书院登山道二上头陀岭，最后再从华泰登山道至小石坡下山。一来“拉练”，二来“寻秋”，以观赏沿途的秋色。 都说南京的秋天很短，但今年貌似有点特别。上周又是台风又是雨，本以为气温会随即骤降，谁知依然“温暖如春”。穿速干体恤爬山，还是大汗淋漓。 今年的秋天对我来说更是特别。前两个月费了九牛二虎之力，刚把最大摄氧量拉过了40，还没来得及开心几天，就因“上呼吸道感染”，突然又掉到了36.7，非常郁闷。 为尽快把最大摄氧量再拉起来，不得不临时调整了登山的次数——把每周一次变成了每周两次。 当天早晨9：15从蒋王庙上山，用“两步路”和“爬山趣”双计时，给自己“施压”以提升速度。结果意外发现，用“两步路”记录爬山时间不能用“徒步”（只能用“爬山”），否则误差很大。此行爬山趣记录36分34秒，而两步路仅31分06秒。不仅没PB，还把自己搞糊涂了。下次还得再改换个计时方式来测。 上山途中，看北坡的山林已明显有了些秋意。有些秋叶在阳光的照耀下已经很像“照骗”。但为了不耽误时间，几次想拿手机都忍住了。 到了头陀岭，去山顶观景台转了一圈。放眼四顾，远景有些朦胧，但近景非常清晰，特别是一些红藤红叶，看着格外显眼。 都说物随心转，境由心生。自本学期开始学习“剪映”，用视频的手段渲染图片，感觉更能展现“客观实体”的主观感受，更丰富了照片的内涵。
拍了几张秋景，心里突然灵光一现：何不就此做个美篇？与其在人如潮涌的打卡地赏秋，还不如在紫金山的山林里寻秋。没能PB，就随心所欲在紫金山乱穿好了。 黄马小道显然是乱穿的首选。前些日子跟几个朋友想走黄马小道，因为施工没能走成。当天发现施工已经结束，可以走了，顿时大喜过望。 进了黄马小道，一个人也没有。独自走在黄马小道上，看着道路两边山林的光影变化，非常轻松自在。 一边走，一边看，地上已经落满了黄叶，山林也明显染上了一层秋色。因为带了一根自拍杆，可以边走边拍。有景就停一会儿，没景就跑一会儿。全程5公里左右，走了也近一个小时。 快到拥翠亭时，终于见到了一男一女迎面走来。否则当天黄马小道就是我一个人的专行道了。 从拥翠亭到了灵谷寺，正好赶上斋饭时间。由于来的比较早，食客不是很多，饭菜又很可口，排队扫码吃了一碗斋饭，很有心满意足的感觉。 照例在灵谷寺转了一圈，千年银杏已开始发黄，枫香与三角枫也都开始变红。百年桂花树依旧散发着幽香。 约12点半，出了灵谷寺，就朝中山陵方向前行。开始还有点想去明孝陵和植物园看看，转念一想，还是按原计划从钟山书院二上头陀岭为上。

中山书院这条路，以前走过几次。全是碎石路面和石头台阶，不是很喜欢。两旁的树林也没有什么可圈可点之处。看了半天，只有几片树叶可以一看。大部分时间都是一个人闷头走路。

这时一个人徒步的好处就集中体现出来了——脑子可以在行进中“正念“。什么都可以想，什么都可以不想；可以全身心地专注于当下，随心所欲。想快就快，想慢就慢。不受任何外界的干扰。进入一种人与自然合二而一的宁静世界。

过了万福寺遗址，上了防火道，再经中马腰走山脊去头陀岭就更是例行徒步了。一路上该拍的已经拍过了，能玩的也都玩过了。到了头陀岭，再次打了一张卡，就沿着华泰登山道走平日常走的小石坡下山。 这一路一切如故，就多了一条户外俱乐部的路标，看起来很像是活动过后的遗迹。一路下山不提。 快2点时，到了白马公园，停下轨迹看此行全程约计17.8公里。累计爬升720米。 至此一天的寻秋乱穿紫金山完美收官；尽管没有发现令人惊艳的秋景，但全身心地融入在秋天的紫金山中，一整天都觉得非常快乐。 谢谢阅读、点赞、分享。 2024.11.7