<p class="ql-block" style="text-align:center;">如果问，中国的药王是谁？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">可能许多人都想不起来；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">如果再问，药王山在哪里？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">恐怕知道的人就更少了。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">从神农氏尝百草到《黄帝内经》再到唐朝药王孙思邈，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中国的医学前辈为中医事业创造了前所未有的光辉篇章。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">药王就是唐朝的孙思邈，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">药王山在陕西铜川耀州。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">药王山坐落在耀州城区东一公里处。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">铜川药王山景区。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">2024年11月7日</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">西安高新第十三初级中学</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">陕西友联国际旅行社</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">开展“传承中医文化瑰宝</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">弘扬大医精诚精神”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">研学社会实践活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">中国有礼仪之大，故称夏；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有华服之美，谓之华，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">中国自古就被称为</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">“衣冠上国、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">礼仪之邦”，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">全体师生身着华服参加祈福仪式，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">感受着中国的传统华服的文化魅力。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">正衣冠，击鼓明智，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">学生向老师行谢师礼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">礼仪传递给学生的不止是仪式之感受，更是心灵上的震撼。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在活动中表现出的独立自主，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">文明守纪，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">让老师看到了同学们的成长，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">这也是给老师送上的最好的“礼物”</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">体验香包的制作。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">几味药材，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一个香囊袋在学生们的加工后变成了一只只装满幸福和希望的祝福袋。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">同学们不但获得了快乐的同时也体验了一把动手制作出属于自己的香囊，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">而且对中医文化产生了浓厚的兴趣。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">福压百祸</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">祈福药王山</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">沿台阶而上，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">沿着药王孙思邈的足迹，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一路探寻中医文化之瑰，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">聆听关于药王孙思邈的故事，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">了解他对中医的贡献，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">同学们这时才明白封他为药王，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">名副其实。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">南庵</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">孙思邈晚年著作在此地完成</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">千金翼方和千金要方</p> <p class="ql-block">孙思邈纪念馆.总体布局采取唐代建筑群落前阙后殿的格局，并充分运用多种展陈方式，将药王孙思邈的“大医精诚”和中医药文化进行专属性、显著性的建构与展示。总占地面积约45亩，总建筑面积约14500平方米，项目主体建设工期为6个月，预计总投资1.2亿元。项目依山就势，充分利用地形，形成地上两层、地下两层的台地式建筑（地下部分和地上部分都与规划道路相连接）。地面主馆面积约7000平方米。</p> <p class="ql-block">参观“孙思邈博物馆”。在博物馆中，同学们通过一本本书籍，一张张药方，一件件器械品读着每一段历史，感受着药王“大医精诚”的精神。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">药王13功法</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">养生要身心并重</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">心态要保持平衡</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不能“怒而伤气”“思虑伤神”</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不要一味追求名利；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">饮食应有所节制，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">少吃刺激性食物，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">更不要暴饮暴食；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">气血应注意流通，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不要懒惰呆滞不动；</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">生活要起居有常等。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">他认为，只要个人保健有方、</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">养生有道，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每个人都能长命百岁。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">本次研学活动，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不仅拓展了学生的视野，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">丰富了知识，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">还培养了学生的社会责任感和使命感。本次药王山研学活动，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有所感有所悟，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">有所思，有所获。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">研学促成长，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">我们在路上。</p>