<p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">同学们，我们今日的学习分享来啦——《五脏对身体的重要性》</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">👉何为五脏？五脏有多么的重要？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">✨ 五脏的重要性：“五脏者，身之本”“五脏者，中之守也”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">（1）五脏是人体的根本，肝是人体疲劳的根本；心是人体生命的根本；脾是人体饮食的根本；肺是人体气的根本；肾是人体蛰藏的根本；五脏的主要生理功能是生化和储藏精、气、血、津液和神，故又名五神脏。由于精、气、神是人体生命活动的根本，所以五脏在人体生命中起着重要作用。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">（2）五脏是人体藏精守内的根本，《内经》云：“得守则生，失守则死”。[生病]</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">❤ 君主之官——心，心在五脏六腑中居于首要地位，被称为“五脏六腑之大主”，可见其重要性。心主血脉是全身血脉的总枢纽，心通过血脉将气血运送于周身；心又主神志，是精神、意识和思维活动的中心，在人体中处于最高主导地位。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">🔴 将军之官——肝；肝主疏泄，能调节人的情志活动，协助脾胃消化。肝又藏血，有贮藏血液、调节血量的作用。若肝之疏泄出现问题，会导致情绪易怒，或是有气滞血瘀的表现，出现各种结节，肿块，有的胃病也是因肝气不畅所引起的。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">💎 仓廪之官——脾；脾主运化，促进饮食物的消化、吸收和营养物的输布，为气血生化之源，故有后天之本之称；脾又统血，能统摄血液不致溢出于经脉之外。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">🚩 相傅之官——肺；肺主气，司呼吸，是人体气体交换的场所，肺居胸腔，左右各一，因其位置最高，故称为“华盖”。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">肺之功能主要有四，在这里重点介绍跟我们生活密切相关且容易理解的两点。其一为“肺主气，司呼吸”，人体呼吸，气的流通都和肺密切相关，但肺很娇嫩，又被称为“娇脏”，受不了热也受不了寒，所以平时务必做好保暖防寒防暑的准备</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">肺的第二个功能为“肺为水之上源，主通调水道”，这就很容易理解为什么很多肺气虚的病人为什么会出现水肿了。另外，肺开窍于鼻，合皮毛，因此过敏、鼻炎等环境适应症大都和肺虚有关。🔥</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">💁作强之官——肾；肾为先天之本，位于腰部，故“腰为肾之府”。肾之功能主要有三，其一为“肾主纳气”，跟人体呼吸的深度具有相关性；其二为“肾主水”，主管人体水液代谢和尿液的生成；其三为“肾藏精，主生长、发育与生殖”，此外，肾还通脑，与人的智力、记忆力和反应快慢都有一定相关性。✨</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">中医常说，脾胃不好百病生！如果把长寿比喻成盖房子，护好脾胃就是打地基。根基不牢，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎”。</span></p> <p class="ql-block">❤一、看胃口</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">脾胃虚弱的人，往往胃口不好，没什么食欲。饭后容易感到腹胀不适，或者饭后会上厕所。胃强脾弱的人则食欲好，但消化吸收力异常。如果突然想吃重口味的东西，也可能是脾胃虚弱的表现。</span></p> <p class="ql-block">❤二、看五官</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">一般来说，脾胃好的人嘴唇是红润的，干湿适度、润滑有光。如果脾胃不好，则口唇发白、干燥，易起皮或裂口。有些人睡觉会流口水，也是脾虚的表现。此外，脾胃虚弱可能会有耳鸣耳聋、鼻腔干燥、流清鼻涕、眼睛疲劳、视物不清等症状。面色萎黄无华，也多提示脾虚。</span></p> <p class="ql-block">❤三、看体型</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">脾胃不好的人，要么会越来越胖，要么会越来越瘦。有些脾胃虚弱的人，由于津液代谢失常，痰湿堆积在体内排泄无门，就变成“喝凉水都长肉”，或者肥而四肢不举、肌肉无力，身上的肉捏起来松松软软。</span></p> <p class="ql-block">❤四、看湿气</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">脾主运化，能够运化身体内的水湿。脾胃虚弱的人水液运化代谢失常，容易生内湿，而脾喜燥恶湿，湿反过来会困脾，加重脾胃的虚弱，形成恶性循环，湿气越来越重，脾胃越来越虚弱。因此，脾虚的人多伴有痰湿，可表现出这些症状</span></p> <p class="ql-block">❤五、看舌头</p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;">脾虚的人舌胖大有齿痕，舌苔厚腻水滑。齿痕是舌头与牙齿挤压形成的，舌头胖大才会出现齿痕</span></p>