<p class="ql-block">今天跟孩子的教练聊天，提到孩子的体育锻炼也像学习文化知识一样，都是长期积累的结果，没有一蹴而就的快捷方式。</p><p class="ql-block">因为中考的孩子，体育也会算成绩，那有家长说，在考试之前铆足劲儿使劲做就可以提上来。</p><p class="ql-block">我觉得不是这样的，比如说女孩子的仰卧起坐，男孩子的引体向上，这些并不是你突然使劲做就能一下子做到考试标准的，而是说有了长期坚持锻炼，让你的胳膊和腰肌、腹部都有力量了，你才能够做得多、做得好，所以就像学习文化知识一样，每天积累一点点，在你面临考试的时候才会胸有成竹，这一点教练也很认同。</p><p class="ql-block">教练跟我说他那里的有个小孩子小学三年级平时很腼腆，也很秀气，但是因为她妈妈每天监督他很自律，每天在家做仰卧起坐练拳，结果孩子昨天在学校体育测试拉引体的时候，很多孩子都做不到，他做的所有老师都惊呆了，全部围着他看，这就是坚持的力量，不管做什么事情都要有坚持的毅力，才能积攒出优秀的自己！</p>