<p class="ql-block">西藏，一生必去之地</p><p class="ql-block">是否已成为</p><p class="ql-block">国人的向往与信仰</p><p class="ql-block">我不敢断定</p><p class="ql-block">之于半道，铁定的</p> <p class="ql-block">318，此生必驾</p><p class="ql-block">国道上的标牌</p><p class="ql-block">看见就让人血脉贲张</p><p class="ql-block">似有某种魔幻的力量</p> <p class="ql-block">24.10.23--24.10.30</p><p class="ql-block">琼崖自驾，西藏8日</p><p class="ql-block">了却了心中的一个念念不忘</p><p class="ql-block">圆了一个脑海中的多年梦想</p> <p class="ql-block">想想，以后还会去</p><p class="ql-block">抑或自驾，抑或跟团</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">然，经此一去</p><p class="ql-block">了无身心负担</p><p class="ql-block">也无蛛丝挂牵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以后再去</p><p class="ql-block">只是用一颗诚心</p><p class="ql-block">拜天、拜地、拜自然</p><p class="ql-block">礼山、礼水、礼佛龛</p> <p class="ql-block">我们曾终日游荡在</p><p class="ql-block">青藏高原的神山圣湖上</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我们也曾面对雪顶神山</p><p class="ql-block">虔诚祈祷</p><p class="ql-block">世间和平，家人康安</p> <p class="ql-block">那高原的谧静</p><p class="ql-block">那高原的洁净</p><p class="ql-block">那天的蓝，水的绿，雪的白</p> <p class="ql-block">那寺院的神圣庄严</p><p class="ql-block">那信徒的虔诚笃憨</p><p class="ql-block">那经幡的五色随风颂念</p> <p class="ql-block">那高山杜鹃</p><p class="ql-block">在雪白里透出深绿片片</p><p class="ql-block">那成群的牛羊</p><p class="ql-block">在黄色高山草甸上自得悠闲</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">那高原红棕色黝黝的脸</p><p class="ql-block">那雄伟高大宽阔的肩</p><p class="ql-block">那乌溜溜的大眼透出的善</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一切的一切</p><p class="ql-block">让你的此生必游是必然</p><p class="ql-block">一切的一切</p><p class="ql-block">真的值得你梦绕魂牵</p> <p class="ql-block">视觉盛宴，眼福满满</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是重庆飞往林芝</p><p class="ql-block">阳光灿烂的旅程</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">喜欢山</p><p class="ql-block">高高的雪山</p><p class="ql-block">洁白蜿蜒</p><p class="ql-block">荡涤着灵魂</p><p class="ql-block">延展着视线</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">尼泊尔拜山</p><p class="ql-block">佛祖赐予了云雾景观</p><p class="ql-block">西藏拜山</p><p class="ql-block">佛祖放出了阳光灿烂</p> <p class="ql-block">这难道就是传说中的</p><p class="ql-block">雪莲花</p> <p class="ql-block">千山之巅，万水之源</p> <p class="ql-block">千年万年的等待</p><p class="ql-block">与你，缘起莲开</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">水墨江山，雪为笔</p> <p class="ql-block">林芝尼洋阁夜景</p> <p class="ql-block">林芝公园景色</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图中的建筑是所宿的宾馆</p> <p class="ql-block">林芝</p><p class="ql-block">雅鲁藏布江大峡谷</p><p class="ql-block">众山之父南迦巴瓦峰</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">竹杖芒鞋轻胜马</p><p class="ql-block">神鹰金龙遨天涯</p><p class="ql-block">道僧万里入藏家</p><p class="ql-block">只为逐梦天净沙</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">注，神鹰，重庆～林芝</p><p class="ql-block"> 金龙，旅游大巴</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">南迦巴瓦峰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西藏圣山的冠军或亚军</p><p class="ql-block">因难得一见尊颜</p><p class="ql-block">且峰形酷似</p><p class="ql-block">亦被称为：羞女峰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">看看，是否一个睡美人</p><p class="ql-block">双手置于胸前</p> <p class="ql-block">雅鲁藏布江大峡谷</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 长500余公里</p><p class="ql-block"> 最深达6000米</p> <p class="ql-block">江河交汇，清浊分明</p><p class="ql-block">雅鲁藏布江与尼洋河交汇处风光</p> <p class="ql-block">位于墨脱县的多雄拉山</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">英姿挺拔</p> <p class="ql-block">欣赏南迦巴瓦的最佳观景点</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">米林市派镇索松村</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">早上起来</p><p class="ql-block">沿雅鲁藏布江畔散步</p><p class="ql-block">欣赏南迦巴瓦峰的风景</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一人独占一条江与山</p><p class="ql-block">目之所及，便是所得</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">汝敢吞下好河山</p><p class="ql-block">不怕峰尖肚皮穿</p> <p class="ql-block">神迹，心诚则灵</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">前日，尊藏族地导安排</p><p class="ql-block">在号称西藏祈祷</p><p class="ql-block">最著名，最神灵的福地</p><p class="ql-block">三步一摇风铃</p><p class="ql-block">做了虔诚的祈祷</p><p class="ql-block">愿世间和平无争战</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">今日</p><p class="ql-block">在雅鲁藏布江畔</p><p class="ql-block">欣赏南迦巴瓦峰时</p><p class="ql-block">居然在旁边的乳头山上</p><p class="ql-block">看见了和平十字</p> <p class="ql-block">左边，乳头山；右边，多拉雄山</p> <p class="ql-block">向着来古冰川进发</p> <p class="ql-block">翡翠般的来古冰川千年冰洞</p> <p class="ql-block">点点滴流，万河之母</p> <p class="ql-block">江山如画</p><p class="ql-block">引土拨鼠做窝地下</p> <p class="ql-block">来古冰川高原上</p><p class="ql-block">可爱的土拨鼠</p> <p class="ql-block">在色季拉山垭口观景台</p><p class="ql-block">欣赏南迦巴瓦峰景色</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">欣赏南迦巴瓦峰神山</p><p class="ql-block">有两个绝佳观赏点</p><p class="ql-block">一个索松村</p><p class="ql-block">一个色季拉山垭口</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">恰巧，半道都去了</p><p class="ql-block">也都目睹了圣山</p><p class="ql-block">眼福，真的不浅</p> <p class="ql-block">西藏，为何大家都有</p><p class="ql-block">至少来一趟的念想</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">今天在色季拉山</p><p class="ql-block">山顶观景台</p><p class="ql-block">忽然就有了答案</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一面天堂</p><p class="ql-block">山的高大与远阔</p><p class="ql-block">景色中的净，洁与神圣</p><p class="ql-block">苍穹的无垠与寂静</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一面地狱</p><p class="ql-block">又鸟、马户的贪嗔痴慢疑</p><p class="ql-block">民族、国家间的战争</p><p class="ql-block">政客各执一词的嚣喧</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">这是一次心灵的涤荡</p><p class="ql-block">让你认识自己的渺小</p><p class="ql-block">让你感受什么是大道</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让你的灵魂不那么肮脏</p><p class="ql-block">让你的行为不那么龌龊</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">让你拥有并愿意</p><p class="ql-block">付出无限的爱与善良</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">雪山的美</p> <p class="ql-block">高山上的松</p> <p class="ql-block">米拉山垭口</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">从林芝</p><p class="ql-block">沿尼洋河逆流而上</p><p class="ql-block">过米拉山</p><p class="ql-block">就是拉萨地界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">米拉山，海拔5013米</p><p class="ql-block">是拉萨河与尼洋河的发源地</p> <p class="ql-block">美丽的巴松措</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">巴松措，位于林芝</p><p class="ql-block">藏语的意为绿色的水</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">湖的最深处达120米</p><p class="ql-block">湖面海拔3480米</p> <p class="ql-block">湖心岛上著名的措宗寺</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宁玛派寺庙</p><p class="ql-block">建于唐代末年</p><p class="ql-block">已有1500多年的历史</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宁玛派创始人是</p><p class="ql-block">莲花生大师</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宁玛派的意思</p><p class="ql-block">就是最原始的教派</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因为僧众着红衣</p><p class="ql-block">也被称为红教</p><p class="ql-block">属于密宗教派</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宁玛派</p><p class="ql-block">是不禁止信徒结婚的</p><p class="ql-block">六世达赖仓央嘉措</p><p class="ql-block">信奉的就是这样的信仰</p> <p class="ql-block">生殖崇拜</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">是许多宗教</p><p class="ql-block">在原始初创的特征之一</p><p class="ql-block">因为当时人口稀少</p><p class="ql-block">传宗接代是人类的大事</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">仔细注意一下</p><p class="ql-block">凡是门前有这两个</p><p class="ql-block">生殖象征标志的寺庙</p><p class="ql-block">一定是宁玛派寺院</p> <p class="ql-block">莲花生大师</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">标致的俊俏男子</p><p class="ql-block">是他把佛教传入了西藏</p><p class="ql-block">为藏传佛教的奠基人</p><p class="ql-block">也是宁玛派红教的开创者</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">图片借用</p> <p class="ql-block">千年青冈树</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 位于湖心岛上</p><p class="ql-block">据说树叶可以长出经文</p><p class="ql-block">也会有有缘人的名字</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">松茸</p><p class="ql-block">西藏著名的美味食材</p><p class="ql-block">多生长在其下</p> <p class="ql-block">巴松措湖旁边的山</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">形状伟岸硬朗</p> <p class="ql-block">布达拉宫</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">藏王的宫殿</p><p class="ql-block">政教合一的处所</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">宗教的发展</p><p class="ql-block">与政治，与政权</p><p class="ql-block">密不可分</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">今天</p><p class="ql-block">既有政教合一的制度</p><p class="ql-block">也有政教分离的制度</p><p class="ql-block">哪一种生命力</p><p class="ql-block">会更长一些</p><p class="ql-block">是个问题</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">窃以为</p><p class="ql-block">无论什么制度</p><p class="ql-block">把人民的事情</p><p class="ql-block">放在重要位置</p><p class="ql-block">人民拥有自由、民主</p><p class="ql-block">就应该是个好的制度</p> <p class="ql-block">圣湖纳木错</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">美丽的纳木错</p><p class="ql-block">湖面海拔4718米</p> <p class="ql-block">念青唐古拉雪山</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">海拔7111米</p><p class="ql-block">从拉萨到纳木错</p><p class="ql-block">途中可见圣山</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">喜马拉雅山</p><p class="ql-block">横断山脉</p><p class="ql-block">念青唐古拉山</p><p class="ql-block">共同支撑起</p><p class="ql-block">世界的屋脊</p><p class="ql-block">青藏高原</p> <p class="ql-block">那根拉垭口</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拔5190米</p><p class="ql-block">到了垭口</p><p class="ql-block">就可以看到纳木错了</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">那根拉垭口的山峰</p><p class="ql-block">特别形象莲花</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">半道有感</p><p class="ql-block">遂打坐冥想</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不料旁边</p><p class="ql-block">三个藏族兄弟</p><p class="ql-block">见半道打坐</p><p class="ql-block">竟念颂起</p><p class="ql-block">莲花生大师心咒</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">有此心咒加持</p><p class="ql-block">半道顿感身体轻盈</p><p class="ql-block">有一种升腾的感觉</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 半道睁眼</p><p class="ql-block"> 与大家一起颂念</p><p class="ql-block"> 惊了藏胞们一大愣</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block"> 一个汉人白头翁</p><p class="ql-block"> 居然也会</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 有缘</p><p class="ql-block"> 遂相谈甚欢</p> <p class="ql-block">神光闪现</p><p class="ql-block"></p><p class="ql-block">在5190米的高度</p><p class="ql-block">几乎可以平视雪山</p><p class="ql-block">太阳投下明亮的光柱</p><p class="ql-block"> 似乎为半道指明方向</p> <p class="ql-block">羊卓雍措</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">藏语意为“碧玉湖”</p><p class="ql-block">位于西藏山南市</p><p class="ql-block">贡嘎县和浪卡子县交界</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">湖面638平方千米</p><p class="ql-block">湖面海拔4441米</p><p class="ql-block">平均深度约23.6米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">羊卓雍措</p><p class="ql-block">纳木措、玛旁雍措</p><p class="ql-block">并称西藏三大圣湖</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">羊卓雍措</p><p class="ql-block">达赖喇嘛转世呈祥之地</p> <p class="ql-block">乃钦康桑雪山</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">羊卓雍措湖旁边的雪山</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位于西藏</p><p class="ql-block">浪卡子县和江孜县交界处</p><p class="ql-block">距不丹约100公里</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">海拨7191米</p><p class="ql-block">有西藏四大神山之说</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">冈仁波齐</p><p class="ql-block">南迦巴瓦</p><p class="ql-block">萨普神山</p><p class="ql-block">乃钦康桑</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另一种排名</p><p class="ql-block">是用珠峰</p><p class="ql-block">替代了乃钦康桑</p> <p class="ql-block">美丽的羊卓雍措</p> <p class="ql-block">在神山圣水旁静修</p><p class="ql-block">易得天助，利于开悟</p><p class="ql-block"></p> <p class="ql-block">防高反体会</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">西藏圆梦</p><p class="ql-block">最担心的就是高反</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">半道六十有三</p><p class="ql-block">如有高反</p><p class="ql-block">自身难受倒是其次</p><p class="ql-block">影响团队气氛、拖累行程</p><p class="ql-block">罪过高于天</p> <p class="ql-block">预防高反，半道的实践</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">行前10天</p><p class="ql-block">早晚各一枝红景天口服液</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">清淡饮食，保证睡眠</p><p class="ql-block">少量运动，养精蓄锐</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">合理的行程安排</p><p class="ql-block">让身体有一个适应过程</p><p class="ql-block">对避免高反最为关键</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">应该知道的是</p><p class="ql-block">大多数人在2800米海拔</p><p class="ql-block">不会有高山反应</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在2800-3200米海拔</p><p class="ql-block">极少数人，会有轻微反应</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">在3500米海拔以上</p><p class="ql-block">不适应者，易有反应</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此行行程，安排合理</p><p class="ql-block">全团老少，基本都好</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一站，林芝，3000米</p><p class="ql-block">夜宿米林索松村，2800米</p><p class="ql-block">第二站，波密，2700米</p><p class="ql-block">夜宿古乡湖，2600米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">经过两天适应</p><p class="ql-block">第三天，昌都八宿县</p><p class="ql-block">然乌湖，3850米</p><p class="ql-block">来古冰川千年冰洞，4500米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">后来，就不在话下了</p><p class="ql-block">羊卓雍措，4441米</p><p class="ql-block">纳木错，4718米</p><p class="ql-block">那根拉垭口，5190米</p><p class="ql-block">米拉山垭口，5013米</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">高原反应</p><p class="ql-block">因个人体质不同有差异</p><p class="ql-block">半道体会，仅供参考</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感谢欣赏，感恩转发</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">扎西德勒</p>