<p class="ql-block">2024年11月6日 农历十月初六</p><p class="ql-block">星期三 晴8°-19°</p><p class="ql-block">践行制定自律100天计划模板（第40天）</p><p class="ql-block">1、每天必做事项（日更公众号、跳绳</p><p class="ql-block">200个平板支持轻运动、完成各个圈子打卡，纪录日常，和孩子一起践行好好说话）</p><p class="ql-block">2、每天记录时间开销，看看时间都到哪去了</p><p class="ql-block">3、每天反思一个事件，不断调整自己4、每天感恩一件事或一个人</p><p class="ql-block">5、每天记录一个小确幸，感受点滴幸福</p><p class="ql-block">事勿忙</p><p class="ql-block">又是忙碌的一天，完成5:00读书会的晨读，立马开始准备好了早餐做好了孩子们午饭。</p><p class="ql-block">1小时的路程到家后整整一天做事效率很高的同时，也在不经意间出了点小叉子。</p><p class="ql-block">事后反思复盘发现出岔子是由于自己事多的时候，心跟着大脑一起乱窜导致。要想在任何很忙很急的时候让一切在忙中不乱，做事有条有理，需要时刻觉察一颗如如不动的内心。</p>