<p class="ql-block"> 2024年11月7日星期四晴天立冬</p><p class="ql-block"> 今天星期日晴天，立冬了，从今天开始就是冬天了。</p><p class="ql-block"> 今天虽然立冬了，但天气一点也不不冷，早上在河边树林里练太极还出汗了呢，太阳☀️照在身上特别的温暖，天也特别的蓝，河边的树木大都还是绿色的，只有一小部分叶子枯萎了，一切都是那么的美好。</p><p class="ql-block"> 下午熊🐻二妈妈喊我到河边推手，我说不去了，等下要到食堂买东西，然后还要准备晚饭。</p><p class="ql-block"> 说起推手还是有一年，陈瑜老师到池州来推广陈式太极拳，当时也有个推手培训，一个星期每人800元，由陈瑜老师亲自教学，后来上课时，陈瑜老师有事离开池州，由陈瑜老师的爱人和儿子给大家上课，每天利用晚上的时间给大家上课，当时学的是挺好，还有结业证书，但是这个是长期练的主，不练就全忘记了，而且这个必须是两个人才能练起来，培训结束后没有人陪练，所以就渐渐的全忘记了，一切都是贵在坚持。</p><p class="ql-block"> 现在是陈瑜老师的徒弟，也就是汪警官师傅在陈瑜开始那学成归来，带领大家练习推手，也是晚上培训，这次我就没有参加了，熊二🐻妈妈参加了，昨天晚上开始的，是汪警官的徒弟丁美女在国风花园找的场地，真是太极拳爱好者，早上练太极晚上练推手，都是有功夫的人，我就不掺和了，每天把陈氏太极拳打好就不错了，没有精力学习太多了。</p><p class="ql-block"> 不管学啥，都要坚持否则都是白搭，而且不能啥都想学，因为人的精力是有限的，什么都想学到头来啥都学不精，选择一个适合自己的坚持练，定会有结果的，不管是练太极还是走路，每天能坚持对身体都会有帮助，坚持就是胜利。</p>