<p class="ql-block" style="text-align:center;">北风潜入悄无声,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">未品秋浓已立冬。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">又是一年寒岁至,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">更深月落满河星。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立冬踩着厚厚的落叶,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">已急不可待地迈入,</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立冬节气在纷乱的落叶声中</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">粉墨登场。</p> 立冬知多少 <p class="ql-block"> 立冬，二十四节气之一，斗指西北为立冬，太阳黄经为225°，于公历11月7-8日之间交节。立冬是季节类节气，立冬表示冬季自此开始。立冬过后，日照时间将继续缩短，正午太阳高度继续降低。立冬，在古代社会是民间“四时八节”之一。</p><p class="ql-block"> 立，建始也，表示冬季自此开始。立冬，万物进入休养、收藏状态，气候也由秋季少雨干燥，向阴雨寒冻的冬季气候转变，这一天开始正式进入冬天，冷空气寒潮也要来了。</p> 立冬节气物候 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">一候水始冰❄️</b></p><p class="ql-block"> 立冬初期，水面开始凝结，但尚未形成坚冰，这是水与冰的结合，标志着冬天的开始。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">二候地始冻⛄️</b></p><p class="ql-block"> 立冬之后五日，土地也开始冻结，天气更加寒冷，连土地也覆上了一层冰霜</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">三候雉入大水为蜃🌨</b></p><p class="ql-block"> 再五日，雉（野鸡）等野生禽鸟蛰伏起来，开始冬眠，这种现象与“雀入大水为蛤”相对应，蜃是大蛤，表示天气寒冷，万物活动趋向休止。</p> 立冬节气习俗 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🥟吃饺子</b></p><p class="ql-block"> 有俗说：“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管。”在北方，立冬的规矩是吃饺子，因为水饺外形似耳朵，人们认为吃了它，冬天耳朵就不受冻。此外，饺子谐音“交子”，意指立冬是秋冬季节之交。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">❄️贺冬</b></p><p class="ql-block"> 贺冬亦称“拜年”，在汉代既有此俗。每逢此日，人们更换新衣，庆贺往来，一如年节。如今，我国许多地方庆祝立冬的方式有了创新，如办冬学，拜师活动，都在冬季举行。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🏊🏻冬泳</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 在黑龙江、河南、江西等地，立冬之日，冬泳爱好者们会用冬泳这种方式迎接冬天的到来。冬泳无论在北方还是南方，是冬季人们喜爱的一种锻炼身体的方法。</span></p> 立冬节气主题课堂 <p class="ql-block"> 老师和孩子们趣谈立冬，通过老师的介绍，孩子们学习了立冬的由来、习俗等知识。孩子们了解传统文化、感受传统文化的魅力！</p> 美味🥟饺子 <p class="ql-block"> “冬天到，家家户户吃水饺”，我国的节气与美食有着千丝万缕的联系。在立冬来临之际，孩子们在农家小院一起制作了可口的饺子，一起用食物来补充元气、抵御寒冷。</p> 立冬节气畅想 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🧣冬意暖暖🧤</b></p><p class="ql-block"> 冬天温度很低，孩子们对可爱的过冬衣物非常感兴趣，迫不及待地想做一名设计师，设计色彩斑斓的小手套、小帽子。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🍡冰糖葫芦</b></p><p class="ql-block"> “遥知不是雪，为有暗香来”。寒冷的冬天就要到来了，酸酸甜甜的冰糖葫芦无疑是最好的搭配，孩子们通过画、剪、贴、创造出一串串酸甜的冰糖葫芦。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">创意🥟饺子</b></p><p class="ql-block"> “立冬”到，“立冬”峭，立冬来了吃水饺。孩子们捏一捏、包一包，画一画，一个活泼可爱的小水饺就做好了。孩子们的水饺，形态各异，各有特色。这份饺子和孩子们脸上的笑容就足够温暖一整个冬天。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>雪花❄️飘飘</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 雪是冬天送给我们最好的礼物。雪花扬扬洒洒地从天际飘来，从远古至今从未曾改变过它骄人的舞姿。如同天使的羽毛一般轻盈，又如同美丽的蝴蝶一般飞舞。他们是天与人之间的信使，有着神圣的使命！他们也同样带给这座“城市”一丝轻盈，一份美丽，一片银装素裹……</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">🌷腊梅飘香</b></p><p class="ql-block"> 冬的寒冷呼唤来了凌寒独自盛开的梅花姑娘，宝贝们的手工是不是栩栩动人特别的美呢！</p> 生命在于运动 <p class="ql-block"> 冬天来了，寒风呼呼💨，我们要用棒棒的身板迎接寒冷💪。让孩子们加强身体锻炼，增强体质，提高抗寒能力、预防疾病。</p> 立冬节气·养生 <p class="ql-block"> 立冬后，就意味着这年的冬季正式来临。草木凋零，蛰虫休眠，万物活动趋向休止。人类虽没有冬眠之说，但民间却有立冬补冬的习俗。谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的例子。立冬意味着进入寒冷的季节，人们倾向进食可以驱寒的食物。在南方，人们会吃些滋阴补阳，热量较高的食物，如鸡鸭鱼肉等，有的还会和中药一起煮来增加药补的功效。</p> 立冬节气古诗朗诵 <p class="ql-block"> 寒来暑往，秋收冬藏，又是一年秋冬的交替，岁月的年轮又增加了一道痕迹。立冬时节，让我们一起在诗歌里走进冬天，从字里行间感受到的是阵阵冬天的暖意！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">立冬</b><span style="font-size:15px;">【唐】李白</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">冻笔新诗懒写，寒炉美酒时温。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">醉看墨花月白，恍疑雪满前村。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 立冬之夜，笔墨都冻凉而懒于写新诗，一个小炉，温一壶美酒，醉看点点墨花，好似那一地的雪花竟是月光一般。笔墨之下透露出诗人的思乡恋乡之情。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:20px;">立冬</b><span style="font-size:15px;"> 【宋 】紫金霜</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">落水荷塘满眼枯，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">西风渐作北风呼。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">黄杨倔强尤一色，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">白桦优柔以半疏。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">门尽冷霜能醒骨，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">窗临残照好读书。</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">拟约三九吟梅雪，</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;"><span class="ql-cursor"></span>还借自家小火炉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:15px;"> 在“荷塘满眼枯”的秋尽之时，迎来了“北风呼”的冬的脚步，门前冷霜带来侵骨的寒冷，可寒冷不能击退读书之心，犹自燃起小火炉，临窗好读书。</span></p> <p class="ql-block"> 立冬时节，万物趋于休止以养精蓄锐，为来年春季勃发“蓄能积势”。冬势贮藏，也是期盼。在这个万物收藏的季节，迎寒而立，相拥冬阳。一起感悟四季变化，期待下一个春天！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一叶知秋秋已远，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一场风雪一场寒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">时光匆匆，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">唯有节气教我们慢慢来，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一程有一程的收获，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一季有一季的风景，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">一步有一步的欢喜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">在这个到来的冬天</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">若有梦想，即使千山暮雪</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"> 亦不觉寒。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">眼中有朝阳 心中便有希望</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">立冬了，向冬天问声好，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">秋天再见，冬天你好！</p>