<p class="ql-block">今日小确幸，关键时跑步用得上～记2024秋天以来的第13次跑步</p><p class="ql-block">今天外出到10公里外的一个新地点办事，</p><p class="ql-block">没有按计划提早10-30分钟出门，</p><p class="ql-block">再加上路上堵车、找这幢大楼比预期又费了点时间……</p><p class="ql-block">只好在到达地点后，</p><p class="ql-block">下车后奔跑2分钟、</p><p class="ql-block">冲进大厦进电梯……</p><p class="ql-block">终于赶在预约时间点准时到达，人家说再超1分钟，</p><p class="ql-block">就要关闸不得入内了……</p><p class="ql-block">哈哈，如果没有平时运动的习惯，这2分钟估计抢不上</p><p class="ql-block">让自己爱上跑步，</p><p class="ql-block">要么跑够1小时，</p><p class="ql-block">要么跑够5公里</p><p class="ql-block">跑起来微微出点汗，</p><p class="ql-block">给身体排排毒，越来越轻松</p><p class="ql-block">#我跑故我思#我思故我在#跑步治百病</p><p class="ql-block">雨后的空气湿润润的，</p><p class="ql-block">今天的运动量还可以</p><p class="ql-block">骑行1小时、跑步1小时</p><p class="ql-block"></p>