濮阳市华龙区德培幼儿园二十节气之立冬

濮阳市华龙区德培幼儿园

　　立冬代表着冬季的开始，作为干支历戌月的结束以及亥月的起始。它是中国民间非常重视的季节节点之一，是二十四节气的第十九个节气，代表着冬天的开始。春耕夏耘、秋收冬藏，冬季是享受丰收、休养生息的季节。立冬在古代社会也是“四时八节”之一，是个非常重要的节日，意味着万物进入休养、收藏状态，是享受丰收、休养生息的季节。

　　为了帮助幼儿建立“立冬”的节气知识经验，各班通过故事、课件等方式，让孩子们了解立冬的由来、习俗和特点，感受中华民族传统节气的独特魅力。

健康小卫士

　　我是大三班王奕然。今天我在国旗下讲话，我讲的题目是《做一个健康小卫士》。

　　“立冬不端饺子碗，冻掉耳朵没人管”，立冬吃饺子成了节气习俗。今天厨房阿姨和各班级保育老师为我们的小朋友包各式各样的彩色水饺。

　　立冬之日，水始冰，冰寒于水，所以是水与冰的结合。冬寒水结是为伏阴。孟冬始冰，仲冬冰壮，冬季冰盛。

　　立冬之后五日，地始冻，冰壮曰冻，地冬为凝结。“霭霭野浮阳，晖晖水披冻”。

　　再五日，雉入大水为蜃与“雀入大水为蛤”相对应，蜃是大蛤。古人认为“海市蜃楼”便是蜃吐气而成。

食 穿 冬季饮食护理

1、孩子脾胃稚嫩，冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。

2、孩子饮食以蔬菜为主，适量添加肉食。避免孩子肺热不能排出，出现发热咳嗽等症状。

3、冬季应多吃富含维生素的食物，且已时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。

4、及时补水份。冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

　　立冬虽至，但爱与温暖常在。在这个特别的节气里，让我们携手共进，陪伴德培幼儿园的孩子们度过一个快乐而充实的冬天。愿每个孩子都能健康成长，迎接每一个美好的明天。