<p class="ql-block">立冬,是二十四节气之第十九个节气,也是冬季的起始。</p><p class="ql-block">斗柄指向西北,太阳黄经达225°,于每年公历11月7-8日之间交节。</p><p class="ql-block">《月令七十二候集解》说:“立,建始也;冬,终也,万物收藏也。”</p><p class="ql-block">立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态,其气候也由秋季少雨干燥向阴雨寒冻的冬季气候过渡。</p><p class="ql-block">此时,人们会通过吃饺子、酿黄酒、吃生葱等传统习俗来庆祝这个季节的到来,并储存能量以度过寒冷的冬季。</p> <p class="ql-block">除了这些传统习俗,立冬也是一个重要的养生节点。</p><p class="ql-block">中医认为,冬季是收藏的季节,适合进补和养生。</p><p class="ql-block">因此,在立冬这个季节,人们会食用一些温补的食物,如鸡肉、羊肉等,以增强身体的免疫力,抵御寒冷的冬季。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">今日立冬,不知不觉,我们又走过了一季岁月,愿你心怀温暖,热气腾腾过一生。</p><p class="ql-block">最后,可以看看大家手机里的冬天吗?欢迎分享在评论区哟~</p>