蒲黄榆二幼立冬节气宣传

蒲黄榆二幼

春生、夏长、秋收、冬藏。

转眼间，

我们就迎来了

冬天的第一个节气，

立冬。

万物之“藏”，

从立冬之日就开始啦。

让我们一起，

封存秋日的尾巴，

迎接冬日的浪漫吧！

立冬的习俗

　　🍁为了让幼儿了解立冬节气的传统习俗和文化内涵，体验立冬节气的天气变化，我们组织开展了丰富多彩的活动。

　　🍁随着“立冬”到来冬天的脚步悄然而至，我们的小班小朋友们不仅自己掌握抵御寒冬的方法“掖秋衣、戴围巾、穿棉衣、大口吃饭不让食物变凉”，还用纯真的心和巧手，为小树送上了温暖的呵护自制“衣服”，保护小树度过寒冷的冬天。

　　🍁中班小朋友知道了立冬天气变冷，河水会慢慢结冰❄️，土地也会渐渐结冰是为了去除害虫，以便来年能更好的生长新的植物。还了解到好多动物即将进入冬眠，也了解了冬季保暖尝试，收获多多～

　　🍁立冬过后就是冬天啦，小朋友们要做一个坚强、勇敢、不怕冷的小勇士，早睡早起，坚持来幼儿园参加早锻炼，锻炼身体，增强体魄，让我们的身体更健康。

　　🍁立冬与立春、立夏、立秋合称四立，古代农耕社会中重要的节日，劳动了一年，人们会利用立冬这天休息，顺变犒劳一家人的辛苦。

吃饺子

立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。好吃不过饺子，蘸醋加烂蒜吃，别有一番风味。

立冬‖ 保健

　　🍁冬季幼儿饮食宜清淡易消化，多吃时令蔬菜与富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鱼肉，同时保证充足水分摄入，助力孩子健康成长。

　　🍁及时补充水分，冬季气候干燥，加上室内暖气，孩子容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

　　🍁在冬季天气晴朗的前提下，保证每天早晚开窗通风两次，每次30分钟左右，保证室内的空气流通，减少空气中细菌的增生。

　　🍁孩子的抵抗力是在体育锻炼过程中逐渐提高的，孩子在户外活动时，身体会经常受到寒冷的刺激，可以增强他们的身体对感冒、气管炎等冬季多发常见疾病的抵抗力。

　　🍁运动时要注意孩子不宜穿的太厚、太臃肿，以免妨碍身体的运动，加重身体的负担，乃至出汗太多，反而招致感冒。

立冬，

让烦恼“冬眠”，

让快乐“还阳”。

冬是贮藏，

也是企盼。

在这个万物收藏的季节，

让我们和孩子们

迎寒而立、相拥冬阳，

一起感悟四时变化，

期待下一个春天。