<p class="ql-block ql-indent-1">立冬，是二十四节气中的第十九个节气，也是冬季的起始。为了让孩子们传承中华民族的传统习俗，感受季节和气候的变化，时代年华幼儿园开展了立冬主题活动，我们一起去看看吧！</p> 晓“立冬”知识 <p class="ql-block ql-indent-1">老师和孩子们趣谈立冬，一起了解立冬的由来和习俗。</p> 做“立冬”手工 <p class="ql-block ql-indent-1">冬天来了，大自然会有什么变化呢？会发生哪些有趣的事情呢？孩子们用小手制作出一幅幅精美的手工作品，表达着自己对冬天的美好期待！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《冬天的树》</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">用笔画上树干、树枝，用棉签点上雪花❄️，一颗冬天积雪下的大树就做好了，很漂亮吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《冰糖葫芦》</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">冰糖葫芦酸酸甜甜，美味可口。瞧！孩子们绘制了一幅幅“冰糖葫芦”作品，上面圆滚滚、红艳艳的糖葫芦，诱人极了😋！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《火红的辣椒》</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">冬天来了，虽然天气会越来越冷，但我们会永远保持热情，让生活像辣椒一样红红火火！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《雪娃娃》</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">冬天最期待的事情，就是下雪🌨️天打雪仗、堆雪人☃️～瞧！孩子们迫不及待地做了雪娃娃……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《可爱的帽子》</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">冬季来了，做一顶帽子，防风保暖吧！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《温暖的手套》</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">小小手儿戴手套，五个手指像宝宝。冬天出门戴手套，两只小手冻不着。瞧！小朋友们绘制了温暖的手套，迎接冬天的到来！</p> 品“立冬”美食 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《腌萝卜》</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">俗话说：“冬吃萝卜赛人参。”萝卜性温甘辛，具有清热生津、开胃健脾的功效。萝卜的吃法多种多样，腌萝卜是一道非常美味的食物。立冬时节，正是腌制萝卜的好时机，孩子们兴致勃勃地开展了腌萝卜、晒萝卜活动。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>《四红汤》</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">冬天来临，天气逐渐寒冷，让我们一起制作、品尝由红皮花生、红枣、红豆、红糖一起熬制而成的四红汤吧！热腾腾的四红汤，让身体暖暖的！</p> 立冬小贴士 <p class="ql-block ql-indent-1"><b>01 防寒保暖</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">秋冬交接，气候变化大，气温骤降，风力加大，穿衣有层次，内层要透气排汗，中间要舒适保暖，外层要防风。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>02 注意休息</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">冬天来临，白天变短，夜晚变长，要合理安排作息时间，保持良好的作息规律，早睡早起，养精蓄锐。</p><p class="ql-block ql-indent-1"><b>03 适当运动</b></p><p class="ql-block ql-indent-1">冬天人体四肢僵硬、身体机能脆弱，不适合高强度的户外运动，但可以做一些温和的有氧运动，如：慢跑、散步、做操等等。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">立冬节气活动落下了帷幕，但冬天的故事才刚刚开始，愿我们相拥冬阳，收获温暖，遇见美好！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">编辑：蒋梅 刘引花</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">初审：彭嫦云</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:15px;">终审：王 艳</span></p>