一日一瑜~脊柱扭动式

英子

<p class="ql-block">脊柱扭动式,使脊柱更加灵活,对于整个神经系统都特别有好处,通过扭转的体式按摩内脏器官,促进消化和排泄功能,一起来打卡练习吧。</p>