<p class="ql-block">今年的立冬是11月7日，辛亥月甲子日，民谚说：“立冬头碰头，来岁好年景”，原先不明白什么是：“立冬头碰头？”</p> <p class="ql-block">《立冬》</p><p class="ql-block">今年的立冬是11月7日，辛亥月甲子日，民谚说：“立冬头碰头，来岁好年景”，原先不明白什么是：“立冬头碰头？”</p><p class="ql-block">经查百度才知道，其由来是从“天干、地支”而判断的。比如：天干，甲乙丙丁戊己庚辛壬癸。显然“甲”为天干之头；地支，子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。那么“子”即是地支的头啰。而今年立冬交接的日子，正好是“甲”和“子”重叠（甲子日）故而“立冬头碰头”就是这么来的。下一句“来岁好年景”，古人认为凡遇立冬“头碰头”的年头，气温必定非常之冷。如果暖冬的话，潜伏在地底下的害虫卵冻不死，来年大量滋生，对农作物非常不利。而寒冷的话，病虫害就被冻死 ，少了病虫害自然就“来岁好年景”啰。</p> <p class="ql-block">【立冬】是二十四节气中的第十九个节气，自“立冬”开始就正式进入了冬季。【月令七十二候集解】说 ：“立， 建始也， 冬，终也，万物收藏也。”， 大意是，冬季自立冬日开始，意味着生气开始闭蓄，万物进入修养、收藏状态。届时秋作物已全部收割入仓，冬眠的动物也陆续进入冬眠，“立冬”开始正式过度到寒冬季节了。</p> <p class="ql-block">立冬和其它的节候一样，分为三个候象。</p><p class="ql-block"> 一候水始冰：水面初凝, 未至于坚也。意思是此候的水面虽已结冰, 但还未冻坚实。</p><p class="ql-block"> 二候地始冻：土气凝寒,未至于坼。此候的土地热量基本已经散尽, 土气开始逐渐冻结了。</p><p class="ql-block"> 三候雉入大水为蜃：雉， 是带花纹的野鸡；蜃，为海边的大蛤。立冬后野鸡（雉）很少见到了, 而海边的大蛤（蜃）却越来越多。因大蛤的花纹很像野鸡的花纹, 所以古人误以为，立冬后，野鸡入水变成大蛤了。</p> <p class="ql-block">农历立春、立夏、立秋、立冬, 合称四立 ，是标示气候交替的节气。如“立冬”标示三秋已尽, 寒冬开始。古代很重视立冬，视为四时八节之一，不仅仅皇家重视，在民间也家家都要包饺子予以庆祝 。立冬吃饺子在民间也有讲头的，因为秋季和冬季的交替之日，俗称为”交子”而饺子正是交子的谐音，故而家家都要包饺子，以应时节。</p><p class="ql-block">民谚说：“立冬进补，来年打虎 ”，民谚是古人智慧的结晶，肯定有道理的。因立冬后的气候越来越冷，理应多吃点增加热量的食物，以帮助身体抵御严寒的能量。据查，立冬以养阴、护阳、补肾为主。比如：海参、羊肉、牛肉、鸡肉，虾、韭菜、牛奶、木耳、红枣等等食物。当然，老师们的进补经验比我多得多了，在下就不赘叙了。</p><p class="ql-block">最后祝各位老师！立冬吉祥万事如意！</p>