戏说心脏🫀太有趣了

俊

心脏支架是如何安在心脏里的？3D动画演示全过程，太厉害了

台大校长候选人﹣台大医院云林分院院长、心脏科医生黄瑞仁分享的网络文章：《戏说心脏！》太有趣了！分享／姚晓勇心脏，就是一栋二层小楼，二户人家合建的双拼别墅，左边的那户叫左心，右边的叫右心。楼上的房间叫"房",楼下的为"室"。

与人住的房子一样，心脏也是由墙壁、房门，水管和电路四个部分构成的。人常说心灵的窗户，其实心灵这栋房子什么都有，唯独缺了窗户，心灵是没有窗户的。房子坏了，无外乎是墙、门、水、电出了问题，心脏疾病，也是如此。

咱们的故事，就从这里开始。先说墙。

心脏的墙壁，不是钢筋水泥，而是二层皮夹一层肉，不是肉夹馍，是皮夹肉，这肉做的墙叫"心肌"心肌墙的疾病，最常见的是"房室间隔缺损"，先天性的，原因是建房子时，左右心之间的隔墙没垒完就交工了，遗留个缺口，这害死人的豆腐渣工程！

二说门。

心脏之门，形状像花瓣一样，哪位有诗意的医学先辈起了个学术的名字叫"瓣膜"若是由我起名，会俗气的叫"心门" "二尖瓣膜"叫"二扇门","三尖瓣膜"叫"三扇门",俗气但易懂。门卡住了，只能推开个狭窄的小缝，叫"瓣膜狭窄"；门关不严，叫"瓣膜关闭不全"若是你家里的门坏了，怎么办？对，要么换新的，要么修一修。换新门，叫"瓣膜置换术";修修补补后继续使用，叫"瓣膜修补术"。能"修补"，千万别"置换"。人造门有两种，猪心做的和金属做的，质量远远赶不上天造的门。

三说水管。

输水管道铺设在墙壁表面，叫冠（状动）脉，里面流的是血液，为心肌的生命粮道。如果水管梗塞不通，心肌墙可能会因缺血而坏死，称"冠心病"。治疗方法有二种，一是像捅下水道似的，用钢丝捅通冠脉后，放个套管撑起来不让水管壁塌陷，叫"支架置入术"; 二是废弃掉老管道，重新搭根新管道，叫"搭桥术"。

四说电线。

铺设在心脏墙壁里的输电线路，叫"心脏传导系统"电路放电一次，心脏就跳动一次，没有放电，就没有心跳。若是电路出了问题，心跳节律就会发生异常，称为"心律失常"心律失常有多种，例如，电路发神经似的放电不停，电得心房壁不住地颤抖，叫"房颤";提早放电了，叫早搏；电流中断了，叫"传导阻滞"。人类对心脏的电路原理所知甚少，目前的治疗都是摸着石头过河。未来，心律失常治疗方法的进步，不是靠医生，而是靠研究电生理的科学家，幕后台前，医生只是个二传手。荣誉是医生的，辛苦是科学家的。查心脏，就是检查心脏的墙壁、大门、水管和电路。

心（脏）超（音波）用于查看墙壁是否有缺口、瓣膜门是否打得开关得严。冠脉 CT 或造影是管道工，可准确地查明冠脉这根水管是不是堵了，堵了哪里。

心电图，顾名思义，用来检测电路的通电情况，干的是电工的活儿。

装修队的泥瓦匠、水电工的人工费涨得太快了，心脏这栋二层小楼又是个高档别墅，得了心脏病，真是检查不起，修也修不起呀！

心脏病的临床表现，胸闷，胸痛更不用说了，肩膀痛，胳膊痛，肚子痛，也有可能是心脏病。此帖语言诙谐幽默，把心脏的构造、功能说得清清楚楚。愿各位转发给更多好友。

各位朋友，大家好！

就此机会，我和大家探讨一下，关于怎样喝水对人体健康才有益，有不妥之处望各位指正。

一、 清晨喝水

你有清晨喝水的习惯吗？早上自然醒后，不要马上起床，咱老家有句俗语“吃了饭，稳稳食儿，早上醒来等等魂儿。”说的非常有道理。醒了以后，在床上懒上两三分钟，揉揉肚子，特别是揉揉肚脐，伸伸胳膊，完全进入了起床的精神状态后再起床、刷牙。洗漱后，第一件事就是先喝温开水。那么，多少度的水才是温开水呢？以略低于人体体温就可以了。水温不可太高，太热的水对口腔、食道粘膜不利，敬请大家注意这点。不提倡喝凉水、冰水，中国人和外国人体质、基因不同，不喝为好。喝水的量一般是300ml左右。但根据个人情况不同，年轻人可以多喝点，中老年人不宜多喝。

这300ml温开水喝到人体内以后作用非常大。比如：

第一点，它能够把食道、胃肠道冲洗一下，等于把消化道黏膜清洗一下，对消化系统是大有好处的。使你排便通畅，减少废物的再吸收；中老年要想年轻、皮肤好，推迟出现老年斑，正常排便是重要因素。特别是女同志，保持排便通畅，比用各种面膜作用要好。

第二点更为重要，人体补充了水分，稀释了血液，降低了心梗和脑血管病的发病率。这点非常重要，希望能引起各位朋友的重视！据统计，早晨4-7点，心脑血管发病率比较高，中老年人血液粘稠度比较高，我们要靠这杯温开水，减少发病率。

第三点，保护泌尿系统。肾、输尿管、膀胱、前列腺、尿道，每个部位都要用水冲洗可以减少泌尿系统结石的发生。男人不能憋尿，要保护好自己的前列腺，更不能大量酗酒。

二、平时喝水

平时我提倡大家以少量、多次喝水为原则。它适用于所有人。中老年人每次喝不超过150ml—200ml左右；青年人可以增加。目的是减轻心、肾、肝等脏器的负担。

三、主动喝水

主动喝水就是你不感到口渴但也要喝水，别等到口干舌燥了再喝水；口渴再喝水也可以补充水分，但对人体从脏器到细胞都会有不利的影响，就像一个人非常饿，饥不择食，吃撑了，不会舒服的。

平时喝茶是个慢慢主动喝水的好习惯，既补充了水分，茶里的多酚胺对人体还有益处，一举多得。

主动喝水对中老年人尤其重要，要靠水来滋润你的机体，水是生命源泉，中老年人每天的饮水量应不少于1200ml，以1500-1800ml为宜。人体需要水，排尿、便、呼吸、皮肤，都要消耗水，必须进行补充。

我不提倡喝淡盐水，多摄入钠，对人体很多脏器不利，如高血压、肾病、肝病，都要控制盐的摄入。

四、晚上喝水

晚上怎么喝水？建议睡前1-2小时喝温水300ml。目的也是减少心脑血管发病率。睡前上厕所不会影响睡眠，没有尿意的话可以打开水管，开小一点，有淅淅沥沥的声音，加上排尿的意识，就会尿出来。

现在我重点提示的是：当半夜醒来，你一定要喝100ml温开水。可以睡前准备保温杯，水温调好，放在床头，醒来或小便后，喝上三口，一口约20-30ml，加起来80-90ml。个人认为，这杯水至关重要，还是为了预防心脑血管疾病的发生。清晨是心脑血管疾病高发期，喝点水就可以有效地降低心脑血管疾病的发病率。但喝水也可能会影响睡眠。中老年朋友们，抓住主要矛盾吧，健康是第一位的。

今天和朋友们探讨怎样喝水对人体健康更有益的话题，不妥之处还望指正。

【妙手良医】刘美亚大夫小记

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